家里有個(gè)叛逆的孩子怎么辦？父母如何教育才能防止孩子叛逆？如果父母想要引導(dǎo)他們的孩子，他們必須了解他們的孩子。他們?cè)趺粗赖米疃?？平時(shí)多和他玩，不管你喜不喜歡，都為孩子選擇和他一樣的興趣愛(ài)好，這樣父母和孩子就可以縮小差距，父母就能夠更多地了解孩子的心理，知道他喜歡和不喜歡什么。對(duì)孩子的性格有一個(gè)基本的了解。

很多人把不快樂(lè)歸因于自卑。這是因?yàn)槿诵闹姓鎸?shí)的那部分，變得越來(lái)越弱小，憤怒和不滿占據(jù)了整個(gè)心靈這種情緒容易影響人的一生。所以想要快樂(lè)的生活就要讓心靈最真實(shí)的那部分漸漸強(qiáng)大。以下是理的大學(xué)生應(yīng)如何克服自卑心理的而相關(guān)內(nèi)容。

大學(xué)生應(yīng)如何克服自卑心理

積極的心理暗示。自卑是不可怕的，可怕的是一直處于自卑的狀態(tài)卻不愿意去改變這種現(xiàn)狀，因?yàn)楹ε率《桓仪斑M(jìn)。你要相信，天生我材必有用!你來(lái)到這個(gè)世界上就有你要完成的事情，說(shuō)得玄幻點(diǎn)就是使命感。

定一個(gè)短期目標(biāo)。定短期目標(biāo)是為了定長(zhǎng)期目標(biāo)。定一個(gè)簡(jiǎn)單的容易完成的目標(biāo)是很重要的，因?yàn)楹?jiǎn)單的更容易完成，會(huì)有一種成就感，這樣就能推動(dòng)你完成下一個(gè)目標(biāo)，最終完成終極目標(biāo)。

時(shí)間的合理規(guī)劃。當(dāng)你很無(wú)聊的時(shí)候，你有想過(guò)你是在浪費(fèi)時(shí)間嗎?為什么忙的人越忙，閑的人越閑?因?yàn)槊Φ娜藭?huì)擠壓時(shí)間干其他的事情，而閑的人不知道干什么，一直處于閑的狀態(tài)，自卑一個(gè)很大的原因就是找不到自己的存在感。而你是可以用時(shí)間來(lái)完成事情的，時(shí)間就像海綿，擠一擠總會(huì)有的。

早上醒來(lái)先不要起床。早上醒來(lái)的時(shí)候，你需要想的是，你今天要做的是什么，合理地規(guī)劃你今天要完成的事情，并在心里告訴自己你可以的，并且你可以做的很好，你能行，你最棒!隨身攜帶一個(gè)小本。在你有所感慨或是領(lǐng)悟的時(shí)候?qū)懺谀愕男”咀由稀Ｄ憧吹降囊?jiàn)到的多了，經(jīng)過(guò)日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的生活是怎樣的，以此來(lái)警惕自己。

怎樣消除自己的自卑心理

提高自我認(rèn)識(shí)，正確的看待自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，把自己放到大社會(huì)里面積極主動(dòng)的分析自己，用發(fā)展的態(tài)度分析自己，認(rèn)識(shí)到自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自己的自信心。積極的心理自我暗示法。在自己面對(duì)困難退縮的時(shí)候，要經(jīng)常在內(nèi)心說(shuō)“別人行，我也一定行”。

當(dāng)眾發(fā)言，有一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心，提高熱忱的有效突破口”。利用這種方法鍛煉自己會(huì)很好的克服自己的自卑心理。

閱讀積極地書(shū)刊，了解古今中外一些名人的事業(yè)成功史。我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多名人都是在克服自己的勝利或者心理缺陷后突飛猛進(jìn)，取得了卓越的成績(jī)。在閱讀這些故事當(dāng)中可以給自己一種積極的力量，讓自己的更有信心。

幻想法。在安靜的狀態(tài)下，集中精力的想象一下別人對(duì)自己的贊美，想想以前那些令人高興的事情，在回憶的同時(shí)也會(huì)給自己帶來(lái)自信心。

戰(zhàn)勝自己克服自卑的方法

行走時(shí)抬頭、挺胸，步子邁得有彈性

心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢(shì)和緩慢步伐，能滋長(zhǎng)人的消極思想;而改變走路的姿勢(shì)和速度可以改變心態(tài)。平時(shí)你從未意識(shí)到這一點(diǎn)吧?從現(xiàn)在你就試試看! 方法

抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人

心理學(xué)家告訴我們：不正視別人，意味著自卑;正視別人則表露出的是誠(chéng)實(shí)和自信。同時(shí)，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。

當(dāng)眾發(fā)言

說(shuō)：當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說(shuō)是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應(yīng)明白：當(dāng)眾講話，誰(shuí)都會(huì)害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過(guò)每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)。

眾人面前顯顯眼

心理學(xué)家告訴我們：有關(guān)成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時(shí)，在較空的車廂里來(lái)回走走，或是當(dāng)步入會(huì)場(chǎng)時(shí)有意從前排穿過(guò)。并選前排的座位座下，以此來(lái)鍛煉自己。

如何克服自卑心理

其實(shí)，沒(méi)有孩子是天生就能大大方方為人處事，做到不扭捏害羞，那么接下來(lái)我要簡(jiǎn)單說(shuō)一下，如何讓自己克服自卑心理，以良好的一面展示在別人的面前。首先，擺平自己的心態(tài)。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都是一朵花，也許花的類別不同，也許花的花期不同。不要緊緊盯著別人的花，認(rèn)為自己的就是不好的。過(guò)分羨慕或者嫉妒別人會(huì)讓人心理產(chǎn)生焦躁、自卑的心理。

因?yàn)椋阋龅椒牌阶约旱奈恢煤托?，切忌好高騖遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地做好自己該做的，調(diào)整好自己的心態(tài)，自己就是最棒的，還在害怕什么!你要知道，每個(gè)人都有每個(gè)人的苦楚，每個(gè)人都有每個(gè)人的淚流，人與人不能相比。心態(tài)最重要，心魔是你要跨過(guò)的第一個(gè)障礙。其二，需要你的勇氣。也許很多人覺(jué)得，自己做事很膽小懦弱，感覺(jué)自己無(wú)論怎樣就是放不開(kāi)，其實(shí)說(shuō)到底還是因?yàn)樾牡桌锏淖员?，覺(jué)得自己怎樣做都不好。

或者，自己就在心里嘀咕自己這樣做別人會(huì)不會(huì)嘲笑我、會(huì)不會(huì)討厭我如何如何。其實(shí)你真的不需要擔(dān)心這么多，你要知道，做事要的是一種勇氣。這勇氣來(lái)源于你怎樣看待，怎樣去想、去決定。那么，別人的眼光真的沒(méi)那么重要，別人的看法跟你也沒(méi)有任何關(guān)系，你要做的就是鼓起勇氣去克服這樣的自卑心理，大大方方做人，勇敢的去做你喜歡的。因?yàn)?，你一直都是最棒的?br>