很少有人會抽絲剝繭地問自己:哭泣那么正常的事情,我為什么會討厭孩子哭啊?

　01

　我的一個朋友,她的兒子八個月大。有一回不知什么原因,哭個不停,怎么哄,都哄不好。

　“真的好煩躁啊!”她說。

　當(dāng)時就像被孩子的哭聲點(diǎn)著了一樣,她的火氣一下子竄了上來,啪啪打了孩子幾巴掌。

　打完,孩子哭得更厲害了,她也后悔得直掉眼淚。

　“他的哭讓我覺得自己好無能?！彼髞砀艺f。

　孩子出生后,她辭掉了工作,也完全失去了自己的生活。因?yàn)闆]有人幫忙,她既要帶孩子,又要做家務(wù),常常忙到連吃飯的時間都沒有。

　她說最怕孩子哭,因?yàn)楹芏鄷r候,她連孩子哭泣的原因都找不到,這種無力感讓她心煩、挫敗,甚至憤怒。

　就像這位媽媽,很多時候,我們討厭孩子哭,就是因?yàn)槲覀內(nèi)狈Α疤幚砗⒆涌蕖钡哪芰Α?/p>

　孩子一哭起來,我們就覺得“麻煩”又來了,“無能”的感覺也隨之而來。

　這時,我們發(fā)自本能地去保護(hù)自己的自戀,避免自己的“無能”,而不是去看見孩子的哭泣背后的需求,去安撫孩子的情緒……

　我們的應(yīng)對方式就像文章開頭所描述的那樣——制止、埋怨、冷漠、威脅……

　02

　德國心理學(xué)家卡蘿拉·舒斯特認(rèn)為:

　孩子哭的時候,最先需要處理的是家長的情緒。

　很多時候,我們不喜歡孩子哭,并不是孩子的問題,而是我們自身的情緒表達(dá)出現(xiàn)了問題。

　我女兒小魚小的時候,我也特別受不了她哭,她一哭,我就想馬上將這個聲音掐掉。

　我看了無數(shù)育兒書,雖然懂得哭是一種正常情緒表達(dá),可我在情緒上還是受不了孩子哭,不知道為什么。

　直到有一回,孩子又哭起來,我母親在旁邊說:“不許哭!”這個熟悉的聲音,讓我一下子想起來,我曾經(jīng)就是那個不被允許哭泣的孩子。

　小時候,有什么委屈難過,只要一哭,我媽媽就會馬上說:“不許哭!”

　而且,越哭越打。

　挨打的恐懼讓我忍著忍著,漸漸不再哭,也變得不太喜歡哭。

　這段經(jīng)歷,就像我心頭的一道小小傷疤,時不時發(fā)作一下,讓我感到陣陣疼痛。

　而孩子的哭,就像觸動傷疤的扳機(jī),讓我一次又一次地面對這種傷痛。

　每當(dāng)聽到孩子哭時,我的內(nèi)心總會涌現(xiàn)一股憋屈,就像水管沖出的水硬生生地被一只大手堵回去了。

　母親對孩子的制止,讓我意識到,我的心里住著一個委屈、憤怒的小孩。

　當(dāng)我的孩子哭泣時,我內(nèi)心的那些情緒被激活了,那個委屈憤怒的小孩也復(fù)活了,這讓我焦躁不安,情緒失控。

　因?yàn)殚L時間的壓抑,我的情緒并沒有完全走出兒童期,在我系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)之前,我只會像個混不吝的大小孩一樣對待我自己和孩子的情緒。

　我們每個人都會有不同的情緒和感受,不管是正面的還是負(fù)面的,都是我們的情緒表達(dá)。

　就如同魚能游水、鳥會飛翔、人能感覺,我們有時會快樂,有時會憂傷,有時也會憤怒。

　不管是正面的,還是負(fù)面的,都是我們的正常情緒,他們的存在都合情合理。

　喜悅、憤怒、高興、悲痛……這些情緒沒有高下、好壞之分。我們喜悅時笑容滿面、手舞足蹈,為什么憤怒時就不能怒發(fā)沖冠、捶胸頓足呢?

　孩子也是一樣,有各種情緒,也應(yīng)該允許被表達(dá)。

　不一樣的是,大人們在經(jīng)歷過生活的重重歷練之后,能夠很好地排解負(fù)面情緒,而孩子不會像大人那樣理智思考。

　哭成了孩子最直接的排解方式。

　所以,不要再討厭孩子哭了,更不要壓制孩子的哭。

　要讓孩子們勇敢地釋放自己,更要看到孩子情緒背后的真實(shí)需求。

　不要試圖扭曲、控制孩子的感受與情緒,記得經(jīng)常告訴孩子:有想法就訴說,有情緒就表達(dá)。