圖畫書是提高孩子記憶力的好幫手,兒童圖畫書故事豐富,容易引起兒童的興趣,它們可以用來引導孩子多思考,兒童的大腦發(fā)育主要以感官知識為主,并逐漸發(fā)展為抽象的邏輯思維;通過圖片,孩子們會有更直觀和深刻的記憶,并會在他們的腦海中留下一個全面的印象,經(jīng)過對故事內(nèi)容的回顧、反復思考和討論,孩子們對故事內(nèi)容的理解會更加透徹,想象力會得到提高,思維會更加靈活,記憶能力會更強。
采用積極健康的生活方式,平時多做運動,平時要有規(guī)律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。
正確進行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
對于那些有多動癥兒童的家庭來說,如何從家居環(huán)境的塑造中來糾正孩子出現(xiàn)的問題,配合精神上的引導和治療,從而讓孩子恢復健康樂觀的生活態(tài)度,成為了重中之重。 由于兒童房常常結(jié)合了書房和臥室兩大功能,因此其布置也應該以舒適實用為主,色調(diào)要柔和,不要有煩瑣的裝飾。如果房間的本色較單一,可在墻壁上添加一些鮮艷的紙條,窗簾布采用鮮艷的色彩。有人認為鮮艷的色彩會引起孩子的多動癥,這種看法缺乏科學根據(jù),不能以一概全。多動癥是由孩子的自身氣質(zhì)特征和其他因素造成,鮮艷的色彩與孩子多動癥幾乎沒有關(guān)系?! τ诨加卸鄤觾A向的孩子,很大的一個問題就在于他們的注意力不集中。在這種情況下,擺放他們學習的書桌時就最好避免靠窗的設(shè)計。雖然窗口有較好的采光效果,大多數(shù)人愿意把孩子的書桌靠窗布置。但事實上,過分的光亮,經(jīng)常產(chǎn)生炫光,容易使孩子眼部產(chǎn)生疲勞。而一些外部環(huán)境較嘈雜、景致不佳的外窗,也會影響孩子學習時注意力的集中。因此,臨窗的桌案并不一定是適合寫字看書的最佳場所。
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