同鑒別其他的心理疾病-樣，網(wǎng)癮也可以通過專業(yè)的網(wǎng)癮診斷量表進(jìn)行診斷。通過下面介紹的比較常用的網(wǎng)癮診斷標(biāo)準(zhǔn)，父母可以自行對孩子是否染上網(wǎng)癮進(jìn)行科學(xué)診斷。國內(nèi)外廣泛應(yīng)用的網(wǎng)癮測試和診斷標(biāo)準(zhǔn)——金伯利·S.的網(wǎng)癮自測十條標(biāo)準(zhǔn)國外網(wǎng)癮專家金伯利·S的網(wǎng)癮自測十條標(biāo)準(zhǔn)，在國內(nèi)外都有比較廣泛的應(yīng)用。這個(gè)自測標(biāo)準(zhǔn)，既可以作為成人的網(wǎng)癮診斷標(biāo)準(zhǔn)，又可以作為未成年孩子的網(wǎng)癮診斷標(biāo)準(zhǔn)。它使用起來非常方便，且比較可靠。1、思想被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)，下線的時(shí)候也在想著網(wǎng)上的事情。( )2、需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能獲得滿足。( )3、無法控制自己使用網(wǎng)絡(luò)。( )4、當(dāng)試圖切斷或中斷連線時(shí)會變得煩躁而易怒。( )5、通過網(wǎng)絡(luò)來逃避問題或是釋放無助感、罪惡感、焦慮或憂郁等情緒。( )6、向家人或朋友撤謊，隱瞞自己上網(wǎng)的頻率和時(shí)長。( )7、因使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致重要的人際關(guān)系、工作、學(xué)習(xí)或職業(yè)機(jī)會受到損害。( )8、即使已經(jīng)知道自己花費(fèi)了太多的費(fèi)用在網(wǎng)絡(luò)上，仍然無法退出。( )9、下線后會產(chǎn)生戒斷癥狀，例如沮喪、優(yōu)郁、易怒。( )10、上線時(shí)間總是超過預(yù)先計(jì)劃的時(shí)間。( )以上診斷標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)則如下:1、填表:依次閱讀每個(gè)條目，根據(jù)自己上網(wǎng)的情況，符合的在后面括號中打√，不符合的打x。2、總分:每個(gè)分得1分，計(jì)算出得分結(jié)果。3、判定是否有網(wǎng)癮:總分在5分及5分以上的，就可以懷疑孩子已經(jīng)染上網(wǎng)癮了。