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　　叛逆學生專門教育學校 全封閉式特殊教育學校 中學生沉迷網(wǎng)絡游戲有效解決的五大方法，每一種都很受用
　　第一：耐心聆聽
　　如果中學生已經(jīng)出現(xiàn)了電腦沉迷問題，那么，家長們需要做的就是聆聽孩子的心聲。
　　要了解他們的想法，要理解他們的需求。
　　第二：別嘮叨，多找話題溝通
　　解決電腦沉迷的一個有效方法是“揚長避短”，積極鼓勵。
　　凡沉迷于電腦的兒童和中學生基本上都是游戲高手。如果他們不怎么會玩，自然會感到無趣，也不會沉迷其中。

　　大凡聰明的中學生，他們對電腦游戲利弊的了解絕不亞于我們，因而我們不需要嘮叨。

　　1. 不要和孩子說沉迷游戲有什么害處。
　　2. 要談論他感興趣的話題，比方說他的特長、成果、喜好、向往等。
　　只要聊到孩子感興趣的話題，才能促進順利的溝通，增進情感。
　　第三：懲罰有度
　　1.在家長與孩子充分溝通的狀況下，可以先制定短期規(guī)定，先制定為期一周的計劃作為試驗。如果不妥，可以更改。
　　2.制定計劃時，家長要和孩子們一起協(xié)商，這一周有多少課余時間可以玩電腦。何時起床，何時做作業(yè)，何時玩電腦，何時睡覺，明確設定作息時間表。不要家長說了算，要征求孩子的意見，最好由孩子執(zhí)筆寫下。
　　3.作息計劃要循序漸進，家長不要指望一日就能徹底解決孩子的電腦沉迷問題。幾乎通宵玩電腦的人，一下子要求他晚上九十點鐘就睡覺，他可能做不到。開始時，要給孩子留有進步的余地。以后，好習慣養(yǎng)成了，這種方法也不需要了。
　　4. 違者要罰，立規(guī)矩時，懲罰條規(guī)也要一并談妥，彼此達成共識。懲罰應該是短期懲罰，讓孩子們接受教訓，以后不要再違規(guī)。比如，今日沒有按規(guī)定時間停止游戲，作為懲罰，明天減少游戲時間，或停玩一天，根據(jù)違反規(guī)定的程度來決定。

　　5.家庭氣氛也不必搞得很糟，可以利用這個時間做一些健康的活動，增加溝通。因為只停一天，孩子還能盼著后天能繼續(xù)玩，而不是電腦被收走，不知何日才能歸還的無望等待。因為規(guī)定在先，孩子的情緒不至于太失望。這種懲處在提高孩子們遵守家庭規(guī)定的自覺性。

　　第四：獎勵為主
　　預防中學生電腦沉迷或成癮的最佳方式，就是從小讓孩子學會遵守家庭規(guī)定。
　　玩電腦游戲并非墮落行為，這是中學生主要的興趣活動之一。當幼小的孩子接觸電腦時，要規(guī)定玩電腦的時間。如果孩子能遵守規(guī)定，就要給予獎勵，以強化他們的良好行為。獎勵不一定是物質(zhì)的，各種類型都可以，關鍵是這個獎勵對孩子有激勵作用。
　　第五：心理治療

　　在沉迷于電腦游戲的中學生中，有一些人患有心理疾病，如焦慮障礙或其他障礙。這些中學生需要接受專業(yè)人士的評估，接受心理治療也是十分必要的。心理治療能幫助中學生正確地面對壓力與挫折，增強自信心，矯正電腦成癮等不良行為

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