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在家兒童注意力訓(xùn)練方法?由于嬰兒通常會(huì)很快感到厭倦,并且不停地更換其他玩具,長(zhǎng)久以來(lái),注意力不集中的習(xí)慣已經(jīng)形成,目標(biāo)性活動(dòng)更容易集中嬰兒注意力,玩游戲的時(shí)候,你可以幫寶寶挑選,不要把所有的玩具都堆在地上,寶寶一會(huì)兒玩一樣,不會(huì)玩太長(zhǎng)時(shí)間,這樣的游戲沒(méi)有意義,玩具的質(zhì)量與玩具的數(shù)量無(wú)關(guān),也與玩具的價(jià)值無(wú)關(guān),而與寶寶在游戲中得到的發(fā)展有關(guān)。
舞蹈具有藝術(shù)性,舞蹈還能夠通過(guò)肢體語(yǔ)言進(jìn)行情感的表達(dá)。跳舞可以讓人保持熱情和快樂(lè),這對(duì)寶寶的一生都有好處。下面來(lái)說(shuō)說(shuō)1歲孩子怎么培養(yǎng)孩子跳舞能力。
一歲半的寶寶的在活動(dòng)能力和身體協(xié)調(diào)能力上,還處于剛剛發(fā)展的階段,身體的柔韌性很好,但是節(jié)奏感相對(duì)弱一些,需要學(xué)習(xí)和加強(qiáng)。但總的來(lái)說(shuō),此時(shí)寶寶已經(jīng)具備了基本的舞蹈學(xué)習(xí)能力,可以開(kāi)始逐步培養(yǎng)他們這方面的才能。
1. 培養(yǎng)孩子們對(duì)舞蹈的興趣。經(jīng)常讓寶寶通過(guò)電視或到現(xiàn)場(chǎng)觀看兒童藝術(shù)節(jié)目、歌舞表演,讓寶寶直接用感官感受舞蹈的美,引起寶寶對(duì)舞蹈的注意和興趣。大人們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己的孩子喜歡“跳舞”,那么就要積極引導(dǎo)。
2. 培養(yǎng)寶寶對(duì)音樂(lè)的興趣。音樂(lè)和舞蹈是一對(duì)孿生兄弟 。只有理解了音樂(lè),才能更好地表演舞蹈。因此,父母應(yīng)該經(jīng)常讓寶寶欣賞音樂(lè),感受和體驗(yàn)音樂(lè)的節(jié)奏,并根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏變化,運(yùn)用舞蹈動(dòng)作詞匯來(lái)反映音樂(lè)的各種形象。
如果孩子聽(tīng)到高音區(qū)音樂(lè),可以模仿蝴蝶飛、鳥(niǎo)飛;當(dāng)聽(tīng)到低音區(qū)的音樂(lè)時(shí),可以模仿大象走路和熊走路。
3.發(fā)揮寶寶的創(chuàng)造力。和寶寶一起聽(tīng)兒歌,引導(dǎo)寶寶做一些動(dòng)作來(lái)配合音樂(lè)和歌詞。比如表現(xiàn)鴨子時(shí)候,是半蹲式外八字步走兩步等。剛開(kāi)始,寶寶還不知道怎么表演,父母先做示范,慢慢地寶寶就會(huì)發(fā)揮他驚人的想象力,創(chuàng)造出很多舞蹈動(dòng)作。
4. 讓寶寶嘗試表演舞蹈。寶寶學(xué)會(huì)跳舞后,可以根據(jù)寶寶的興趣經(jīng)常給鄰居和親戚進(jìn)行表演。表演后一定要表?yè)P(yáng)寶寶,讓他們對(duì)舞蹈建立信心和興趣。同時(shí)通過(guò)定期的練習(xí),寶寶的身體協(xié)調(diào)性、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏協(xié)調(diào)性得到大幅度的提高。
采用積極健康的生活方式,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),平時(shí)要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。
正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂(lè)觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學(xué)會(huì)自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對(duì)固定的位置,對(duì)于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動(dòng)物肝臟、瘦肉類等。
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