一、常見中學(xué)生心理問題中學(xué)生心理健康問題從高到低依次為自責(zé)傾向、沖動(dòng)傾向、過敏傾向、對(duì)人焦慮、身體癥狀、學(xué)習(xí)焦慮、孤獨(dú)傾向和恐怖傾向。具體分析為學(xué)生對(duì)自己缺乏信心，懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，面對(duì)挫折時(shí)難以找到合理的應(yīng)對(duì)方法等。神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥等神經(jīng)癥性問題，也是困擾中學(xué)生心理健康的主要問題。青少年成長(zhǎng)學(xué)校老師根據(jù)多年的青少年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，提出了衡量青少年心理健康的九大標(biāo)準(zhǔn)1、身體感覺舒適，，無明顯的頭痛等軀體化癥狀;2、能合理地控制自己的情緒;3、有和年齡相符的智力水平;4、個(gè)性特征明顯而健全;5、有適當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力;6、自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實(shí)際;7、對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題有合理的解決方式;8、與周圍環(huán)境保持良好的接觸，人際關(guān)系和諧;9、自信，有達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的愿望。二、引發(fā)青少年心理問題的常見原因1、生理因素如軀體疾病引發(fā)的心理問題。2、社會(huì)因素(1)重大生活事件。來自自身、家庭、學(xué)校等的重大生活事件給孩子造成的心理創(chuàng)傷。如父母離異、家人過世、生活環(huán)境的突然改變等。(2)社會(huì)支持系統(tǒng)。青少年的社會(huì)支持系統(tǒng)是指以求助者為核心。包括朋友、家人在內(nèi)的各種社會(huì)關(guān)系在精神上、心理上等方面給予求助者的支持和幫助，這對(duì)中學(xué)生心理健康水平有著至關(guān)重要的影響。若因重大生活事件的變化失去了熟悉的社會(huì)支持系統(tǒng)的支持，很容易產(chǎn)生心理問題。(3)不良的個(gè)人生活方式。如早晨睡懶覺、生活黑白顛倒、夜里睡不著、白天無精神。也有的人一日只吃一餐、兩餐，最終導(dǎo)致精神不振、不思飲食、煩躁、空虛、彷徨、無聊?；蛘咭恍┤碎L(zhǎng)期沉浸在一些不良的生活方式上，如沉迷網(wǎng)絡(luò)、賭博等，也容易產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮不知如何走出網(wǎng)癮迷宮的心理問題。3、認(rèn)知因素(1)分析個(gè)人成長(zhǎng)史，查看其自我認(rèn)知系統(tǒng)，分析是否有錯(cuò)誤觀念、錯(cuò)誤認(rèn)知等。(2)分析內(nèi)心世界有無對(duì)人、對(duì)事的持久偏見事例。(3)尋找求助者的記憶中有無持久的負(fù)性情緒記憶。(4)分析有無深層主觀因素——價(jià)值觀、人生觀方面的問題。(5)分析是否有心理發(fā)育停滯。