從心理學(xué)診斷的角度來說，沒有兒童青少年憂郁，只有兒童青少年抑郁癥，兒童青少年憂郁可以是突發(fā)性的，受特定環(huán)境和事情的刺激，而突然出現(xiàn)心理崩潰，然而它的特性是短暫且具有一次性免疫力。但是兒童青少年抑郁癥是一種長期心理問題得不到解決產(chǎn)生的病癥，要清醒的認(rèn)識到它的可怕，不過兒童青少年抑郁癥不一定等于自殺，自殺不是突然發(fā)生的，它有一個發(fā)展的過程。那么兒童青少年抑郁癥與兒童青少年憂郁如何進(jìn)行區(qū)別呢?心理咨詢幫你分析：一、兒童青少年憂郁兒童青少年憂郁可能由下列因素造成：生活緊張、胃不舒服、頭痛、營養(yǎng)不足、飲食不良、嚴(yán)重的身體傷害、過敏癥。有些兒童青少年在冬天日短夜長時，會變得比較憂郁。兒童青少年憂郁起因于腦部管制情緒的區(qū)域受擾亂。大部分人都能處理日常的情緒緊張，但是當(dāng)此壓力太大、超過其調(diào)整機能所能應(yīng)付的范疇，憂郁可能由此而生。另外，憂郁也與兒童青少年的性格有密切聯(lián)系，他們的性格特征一般為內(nèi)向、孤僻，多愁善感和依賴性強等。二、兒童青少年抑郁癥兒童青少年抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。兒童青少年抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個特征：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。識別典型兒童青少年抑郁癥的簡單方法：1、興趣喪失或無愉快感；2、精力減退或持續(xù)疲乏，體力難以恢復(fù)；3、活動減少或動作遲滯；4、過分自責(zé)或內(nèi)疚；5、聯(lián)想困難或注意力不能集中；6、反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法或行為；7、失眠或早醒，晨起抑郁情緒突出；8、體重降低或食欲下降，甚至拒食。以上是對心理咨詢中心兒童青少年憂郁和兒童青少年抑郁癥區(qū)別的簡單介紹。現(xiàn)代人的生活壓力大，容易出現(xiàn)兒童青少年憂郁情緒，但不一定是兒童青少年抑郁癥，只要認(rèn)清兒童青少年抑郁癥與兒童青少年憂郁的區(qū)別，懂得自我調(diào)試，如果調(diào)節(jié)沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時找專業(yè)的心理醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行咨詢，生活依然會很美好。