*攻擊行為、意志消沉低迷、抑郁焦慮情緒、偏激沖動行為、強迫反復行為
良好的心理素質(zhì),給你一股來自心底的力量,去開啟自身的“寶藏”,我們經(jīng)常聽說,最新的科研成果發(fā)現(xiàn),人還有百分之多少的潛能沒有開發(fā)出來,我們常為之欣喜,躍躍欲試,但總有很多朋友為找不到開發(fā)這些潛能的方法而苦惱,其實,只要你擁有一份自信,擁有一顆積極的心,你就一定會比現(xiàn)在更優(yōu)秀!無論我們做什么事情,心理素質(zhì)都是很重要的,對每一個干一番事業(yè)來說,首先要良好的心理素質(zhì),無論面對什么樣的困難,誰都希望自己的能回得成功,但是要做到這一點,良好的心理素質(zhì)是不可或缺的,因為什么樣的心理素質(zhì)決定了什么樣的成就,什么樣的心理素質(zhì)決定了什么樣的人生,有了成功的心理素質(zhì)就會達到成就的道路:如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望~那他是不會采取任何行動來達到成就的目標。
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多類型心理疏導
隱私保密交流與互動
*攻擊行為、意志消沉低迷、抑郁焦慮情緒、偏激沖動行為、強迫反復行為
厭學倦學、缺乏學習興趣、考試壓力管理、入學適應困難、注意力不集中
神經(jīng)衰落、自卑封閉、思維遲緩、抗挫折力差、不良習慣矯正
親子教育、人際關系混亂、同齡人邊緣化、青春期叛逆、拖延現(xiàn)象、 校園霸凌
實際上在大學生的交往過程中都會或多或少的出現(xiàn)這樣那樣的問題,在每個成長中的大學生,都希望自己生活在良好的人際關系的氣氛中,應該如何改善人際關系,如何加強人際交往,大概是每個大學生迫切希望解決的問題。其實對于大學生而言,人際交往對學習、生活和心理健康都有很大的意義。
大學生要改善人際關系,就必須明確人際關系的原則。從心理上講,每個人都是天生的自我中心者,個人都希望別人能承認自己的價值,支持自己,接納自己,喜歡自己。因此,在社會交往中,就更重視自己的自我表現(xiàn),注意吸引別人的注意,希望別人能接納自己,喜歡自己。據(jù)研究表明,人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。對于真心接納我們,喜歡我們的人,我們也更愿意同他交往并建立和維持關系。我們了解這樣的原則,我們就會更清楚大學生的人際交往怎樣會更好。 大學生必須克服社會知覺中的偏差。由于我們最初獲得的信息及由此信息形成的第一印象在總的印象形成過程中的作用更大,然而我們在最初并不會對一個人完全的了解,但是我們的印象往往就已經(jīng)形成了。在大學生入學的開始對一個同學形成了不好的印象往往在以后很久也不會改善,這樣就會影響我們的正常交往。其實說不定這個同學是一個很優(yōu)秀的學生,只是由于開始的某一點和你很不合,故而形成了不好的印象,大學生必須克服這樣的想法。有人還習慣通過外表來判斷一個人,當一個人的外表充滿魅力時,其與外表無關的特征,也會得到更好的評價;當一個人看起來很邋遢,即使他有很好的表現(xiàn),往往也會被忽視。這樣的習慣也會給大學生的交往帶來破壞,也要克服,改變,否則一定會影響正常的交往。有的大學生機械的將所交往的對象歸于某一類人,不管他是否表現(xiàn)出該類人的特征,都認為他有這類人的特征,總是把對這類人的評價加到他身上。比如通常的大學生都會認為家庭社會地位高的學生傲氣、不好相處。但其實這其中很多同學還是很友好,很好交往的。這種先入為主的想法常常妨礙大學生的正常人際交往。還有的大學生往往會“以小人之心,度君子之腹,就是往往與人交往時把自己具有的某些不討人喜歡、不為人接受的觀念、性格、態(tài)度或欲望轉(zhuǎn)移到別人身上,認為別人也是如此。這樣交往中往往會很容易產(chǎn)生誤解,不利于大學生的人際關系,我們必須改變這種想法?! 〈髮W生不僅要克服各種不正確的認知,還要塑造良好的個人形象,培養(yǎng)良好的交往品質(zhì),增進個人的魅力。通常大學生在交往中,往往會喜歡和有良好個人想象的人交往。首先我們要提高個人的心理素質(zhì)。人與人的交往,是思想、能力與知識及心理的整體作用,哪一方面的欠缺都會影響人際關系的質(zhì)量。有的學生在人際交往中存在社交恐懼、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理,都不易建立良好的人際關系。加強自我訓練,提高自身的心理素質(zhì),以積極的態(tài)度進行交往。只是這些還不夠,大學生還必須有各種良好的交往品質(zhì)。如真誠、信任、克制、自信、熱情等。真誠的交往能使交往者的友誼地久天長;信任能夠從積極的角度去理解他人的動機和言行,而不是胡亂猜疑,相互設防,我們一定要真心誠意,而不是口是心非;克制往往會“化干戈為玉帛,使許多事情可以避免,也能以大局為重;自信在大學生的人際交往中可以獲得很好的印象,自信總是給人不卑不亢、落落大方、談吐從容的感覺,讓人對你也產(chǎn)生好感,便于人際交往;熱情在大學生的人際交往中能給人以溫暖,能促進人的相互理解,能融化冷漠的心靈,待人熱情往往可以溝通人們之間的感情,促進人際關系的改善。我們要努力的培養(yǎng)這有關各個方面的良好品質(zhì)?! ∽詈蟠髮W生必須學會交際的技巧。大學生只要注意加強交往的實際鍛煉,學會技巧,良好的交往能力就一定會形成。良好的人際關系有賴于相互的了解,有賴于彼此思想上的溝通;還要注意與人交談,交換看法,討論感興趣的事情;溝通時,語言表達要清楚、準確、簡練、生動;要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握交談的技巧,吸引和抓住對方。傳播兒童教育康復思想,研究兒童教育康復方法,提供兒童教育康復服務
培養(yǎng)孩子正向心理,教授父母正向教養(yǎng),強化孩子正向教育
彌補兒童能力發(fā)展不足、調(diào)動兒童潛能、提升兒童自我能力,幫助兒童獲得平等的教育和發(fā)展機會
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