14歲孩子學(xué)習(xí)中容易走神自制力差怎么辦?孩子在學(xué)習(xí)的過程中，自制力差的孩子，學(xué)習(xí)雜亂無章，東一下西一下，亂糟糟做事效率很低。家長如何培養(yǎng)孩子的自制力呢?以下四種方法可以采納一下1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)下棋我們可以教會孩子一些有助于培養(yǎng)專注力的娛樂項目，比如，下棋，通過下棋，孩子的注意力必須保持集中，這樣，就不會精神溜號、自制力不強，而且，也可以算是培養(yǎng)孩子的一項技能。2、學(xué)習(xí)生活有計劃，按部就班有規(guī)律家長要和孩子一起，討論制定一個可行的學(xué)習(xí)計劃，一旦確定下來就要執(zhí)行，家長要做好監(jiān)督。一開始可能會有困難，但執(zhí)行力要強，完不成要懲罰，以此提高緊迫感，有緊迫感必然就有自制力。3、盡可能排除一切干擾，有注意力就會有自制力經(jīng)不起誘惑、抵抗不了干擾，這樣的學(xué)生怎么能自覺的學(xué)習(xí)?作為家長，想方設(shè)法排除可能的干擾，從源頭杜絕對孩子的干擾，比和孩子天天討價還價、大動干戈要好很多?，F(xiàn)在，對孩子自制力影響最大的自然是手機，解決了手機問題，一切都迎刃而解?？梢哉f，家長要把所有的精力放在引導(dǎo)孩子如何使用手機上。僅僅不玩游戲、不看玄幻小說，一個孩子就能有很好的自制力。同時家長需要以身作則，在孩子面前不玩手機，要求起來孩子才會更有底氣。4、用執(zhí)行力提高自制力，有制度嚴(yán)要求才會有效果。沒有規(guī)矩不成方圓，家長要給孩子立下規(guī)矩定下制度。具體做法上要和孩子多溝通，具體要求需得到他的認(rèn)可，比如幾點到幾點學(xué)習(xí)，要完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。認(rèn)可了卻沒有完成，家長就可以采取處罰措施，至于怎么處罰，家長可以有不同的做法。沒有自制力的孩子，還有一點就是容易沉迷游戲，而一旦深陷其中，很難走出來，如果您的孩子是自制力比較差的，一定要在孩子沉迷游戲前幫助孩子提升自制力。如有更多需求，可點擊下方，免費獲取老師1對1教育方案。