位置:博學(xué)優(yōu)選> 學(xué)習(xí)資訊> 專注力心理輔導(dǎo)中心 心理輔導(dǎo)> 南京哪有4歲孩子專注力培訓(xùn)
如何給孩子提高記憶力?重復(fù)記憶,重復(fù)記憶可以大大提高孩子的記憶力,比如通過反復(fù)閱讀鞏固記憶,這種方法適合幼兒,因?yàn)樗麄兿矚g重復(fù)同一個故事,要求他們及時背誦,從而鞏固知識,視覺記憶,直觀圖像記憶法是一種較好的記憶方法,使用直觀教具可以幫助孩子記住自己所說的話,或者所教的東西。
采用積極健康的生活方式,平時多做運(yùn)動,平時要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動等。
正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學(xué)會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
“為什么我家孩子上課總是注意力不集中?”“做事心不在焉,丟三落四” 家長說的話通常是“耳邊風(fēng)”,吃飯睡覺這樣平常的事也需要一催再催。相信這些“毛病”,多多少少在每個孩子身上都能看到。其實(shí),這往往跟孩子的專注力發(fā)展有關(guān)。越來越多的專注力不足問題,造成了孩子的學(xué)習(xí)困境,眾多家長為此苦惱不已。
什么是感統(tǒng)訓(xùn)練?
感統(tǒng)訓(xùn)練真的能提升孩子的專注力嗎?
專注力其實(shí)是指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài),想要有這種專注力,首先在大腦對各種感覺的輸入有足夠的適應(yīng)能力,大腦本身的精神狀態(tài)是理想的,其次是大腦對這些外界的各種感覺信息能夠進(jìn)行有選擇的接受和處理,抑制或者忽略掉與任務(wù)無關(guān)的信息。
據(jù)了解,感統(tǒng)訓(xùn)練真的能提升孩子的專注了。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,孩子在游戲活動中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。因此,我們可以讓孩子多開展游戲活動,在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力。
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