孩子專注于某一事物(事物和行為)時，往往伴隨著一些獨特的生理變化和表情動作。通過這些生理變化和表情動作，我們可以比較準確地判斷孩子是否注意力集中。 當注意時，較顯著的外部表現(xiàn)，主要有以下： 01、創(chuàng)造適應(yīng)活動。 也就是將感覺面向被注意的事物。 注視畫作時，將視線集中在畫作上，凝視畫作，即所謂舉目凝視。注愈會在聽畫眉鳥叫時，將耳朵轉(zhuǎn)向鳥叫的方向，側(cè)耳聆聽。在沉思的時候，眼睛經(jīng)常會“呆呆地望著”，仿佛在看著遠方，這叫做全神貫注。 在這里，凝視、側(cè)耳聆聽、呆望遠方都是當注意力集中時會產(chǎn)生的適應(yīng)性活動。 02’不相關(guān)的活動將停止。 在緊張專注的狀態(tài)下，人的外在行為往往表現(xiàn)為一種靜止狀態(tài)。 比如小孩在看動畫片的時候，坐在凳子上一動不動，連蘋果都忘了吃。還有就是，講故事的時候，孩子能聽到上帝的聲音，他抬頭看著你，一動不動，變得非常安靜。這是兒童在緊張注意力下，不需要動作停止的表現(xiàn)。 03‘氣息變得微弱和緩慢。 兒童在注意力集中時，呼吸變得輕微而緩慢，呼吸量比例也發(fā)生變化，一般吸量較短，而呼氣較長。當緊張注意時，常常會出現(xiàn)呼吸暫時停止的情況，即所謂的“屏氣”現(xiàn)象，俗話說“憋氣”。 舉例來說，在鋼琴演奏會上，人們聽得非常專心，盡管有那么多聽眾，他們?nèi)匀槐３种察o，甚至無法察覺自己的呼吸。例如，當注意力集中到一個氣球上時，通常會屏住呼吸。 04、其它現(xiàn)象 注意力緊張時，還會出現(xiàn)心跳加快、牙關(guān)緊咬、拳手緊握等現(xiàn)象。比如，很多觀眾在觀看激烈的足球賽或拳擊比賽時，都會遇到這種情況