一位母親疼愛(ài)、縱容小兒子，他想怎么樣都聽之任之；另一位母親卻覺(jué)得孩子淘氣不完美，滿分10分，只能給兒子打個(gè)7分，想培養(yǎng)兒子全面的優(yōu)點(diǎn)。心理專家提醒家長(zhǎng)，父母是孩子的第一任老師，父母的教育方式對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用。讓孩子健康快樂(lè)最重要，不應(yīng)該過(guò)分放縱，也不應(yīng)該過(guò)于苛求。

　　昨日，有中考考生也有家長(zhǎng)咨詢?nèi)绾握{(diào)適考試焦慮，心理專家提醒考生，現(xiàn)在要先改變自己的認(rèn)知，告訴自己：只要努力就夠了；而在行為上，要學(xué)習(xí)放松，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。

　?。ㄒ唬┬恼Z(yǔ)訴說(shuō)

　　【人際交往】1

　　感覺(jué)所有人都在看自己

　　G小姐是個(gè)戒備心比較強(qiáng)的人，起初她只說(shuō)自己好像有憂郁癥，而且很嚴(yán)重，出門時(shí)覺(jué)得別人都在看她。現(xiàn)在班也不能上了，成天待在家里。她說(shuō)，后來(lái)自己為了舒緩心情去喝酒，誰(shuí)知上癮了。

　　那你生活里是不是發(fā)生了什么比較大的改變？

　　沒(méi)有呀？

　　沒(méi)有的話是不大可能出現(xiàn)現(xiàn)在這樣的心理問(wèn)題的。

　　后來(lái)，G小姐詳細(xì)說(shuō)了緣故。她原來(lái)在理發(fā)店工作，后來(lái)認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的男朋友。男朋友不喜歡她的工作，讓她把工作辭了，可他卻成天出去找朋友，凌晨才回家。

　　我一個(gè)人晚上不敢睡覺(jué)，換成白天睡，結(jié)果生物鐘顛倒了，晚上更睡不著了。原來(lái)，G小姐的男朋友是個(gè)有家庭的人，兩個(gè)人在一起兩年多了，對(duì)方從來(lái)都說(shuō)等他有錢離婚了再娶G小姐。

　　其實(shí)，我也知道他說(shuō)的不可能兌現(xiàn)。我們性格差距比較大，經(jīng)常吵架、打架。說(shuō)這些事情時(shí)，G小姐的語(yǔ)氣很平淡。

　　□專家分析

　　G小姐其實(shí)沒(méi)什么焦慮癥，她的表現(xiàn)是對(duì)自己現(xiàn)狀的一種不滿?，F(xiàn)在的生活狀態(tài)讓她的交際圈變得很小，男朋友成了生活的所有重心。G小姐孤獨(dú)，不開心，對(duì)現(xiàn)在的生活狀態(tài)很不滿。出門很怕別人知道自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)，所以才會(huì)有別人都在看自己的幻覺(jué)。G小姐要解決問(wèn)題的關(guān)鍵是從改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)入手，去找份適合自己的工作，重新樹立生活的目標(biāo)。

　　【人際交往】2

　　愛(ài)玩的同學(xué)成績(jī)卻比我好

　　D同學(xué)自報(bào)家門說(shuō)，她是個(gè)剛上高中的女孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，但很在意其他同學(xué)對(duì)她的看法。

　　我是個(gè)擇校生，雖然平時(shí)很勤奮，但成績(jī)一直不好。其他同學(xué)挺愛(ài)玩的，我學(xué)習(xí)挺勤奮的，可她們成績(jī)還比我好。每當(dāng)看到那些同學(xué)，我心里總有一種怪怪的感覺(jué)。有些不是滋味。D同學(xué)說(shuō)。

　　□專家分析

　　D同學(xué)問(wèn)題的根結(jié)在擇校上，D同學(xué)老是覺(jué)得自己是個(gè)擇校生，怕同學(xué)以不一樣的眼光看自己。加上是重點(diǎn)學(xué)校，課程進(jìn)度比較快，D同學(xué)原來(lái)的根底可能不是太扎實(shí)，造成了她的不自信。其實(shí)，D同學(xué)完全沒(méi)必要整天在乎自己的擇校生身份，相反要好好享受這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在學(xué)習(xí)上遇到弄不懂的問(wèn)題多問(wèn)問(wèn)身邊的同學(xué)，平時(shí)多跟同學(xué)交流交流，學(xué)學(xué)別人的學(xué)習(xí)方法。

　　【人際交往】3

　　想說(shuō)原諒卻開不了口

　　我腦子里有些解不開的東西，老是后悔著，一直處于自我責(zé)怪中。A女士在電話那端很警覺(jué)，自我保護(hù)意識(shí)很重，想讓心理專家?guī)退治鰡?wèn)題，但又不想公開具體的事情，在專家的一再提示下才透露了她的心事。

　　A女士說(shuō)，單位里有個(gè)同事曾經(jīng)傷害過(guò)她，A女士想先原諒對(duì)方，緩和彼此緊張的關(guān)系，可每次話都卡在喉嚨里，怎么都說(shuō)不出來(lái)?，F(xiàn)在關(guān)系越發(fā)緊張了，在A女士看來(lái)對(duì)方是在變本加厲地做傷害她的事了。

　　要是我能有勇氣說(shuō)出原諒她的話，可能現(xiàn)在關(guān)系就沒(méi)這么緊張了，我也不會(huì)受更大的傷害了。

　　□專家分析

　　A女士提供的信息有限，但應(yīng)該說(shuō)，生活中有些事情做不好，確實(shí)會(huì)后悔，這并不一定要用好壞去判斷。A女士本來(lái)是個(gè)率真的人，如果不是從事那種對(duì)人際交往技能要求嚴(yán)格的職業(yè)，也沒(méi)必要克制自己去學(xué)得圓滑，關(guān)鍵要看這件事對(duì)自己的生活產(chǎn)生了多大的影響。如影響大就攤開來(lái)說(shuō)，試著去解決，不要讓事情一直延續(xù)著；或者找個(gè)親近的人訴說(shuō)，也可以試著找個(gè)沒(méi)人的地方把心里的憤怒發(fā)泄出來(lái)，一直憋在心里對(duì)健康不利。

　　（二）心事解讀

　　滿分10分我給孩子打7分

　　C女士的聲音很爽朗，她最關(guān)心的問(wèn)題是該怎樣全面培養(yǎng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，在電話里也多次重復(fù)問(wèn)及。

　　她的孩子今年10歲了，她覺(jué)得孩子特別淘氣，不愛(ài)學(xué)習(xí)，可成績(jī)還可以，表?yè)P(yáng)他的時(shí)候喜歡驕傲。

　　心理專家在C女士說(shuō)完這些基本情況后，反問(wèn)C女士：孩子都有哪些優(yōu)點(diǎn)?。?

　　應(yīng)該說(shuō)，我兒子很講禮貌，跟什么樣的孩子都能玩到一起，而且從不跟別人打架，可是他很愛(ài)花錢。C女士說(shuō)，如果滿分是10分，她要給孩子打7分。

　　心理專家分析說(shuō)，一個(gè)10歲的孩子能打7分，說(shuō)明他是個(gè)很不錯(cuò)很聽話的孩子了。除了驕傲淘氣之外也沒(méi)有其他的缺點(diǎn)了，何況他那么小就表現(xiàn)出很好的人際交往上的優(yōu)點(diǎn)。在10歲孩子的世界里，玩是排第一位的東西，玩就可以開心、可以快樂(lè)、可以幸福。一個(gè)孩子覺(jué)得快樂(lè)和幸福，他就樂(lè)觀，他就健康，那是多么好的事情呀！C女士是個(gè)追求完美的媽媽，她在說(shuō)孩子優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候還不忘提孩子愛(ài)花錢的小缺點(diǎn)。同時(shí)，她也是個(gè)以大人眼光去要求孩子的媽媽，這是父母期盼孩子好好長(zhǎng)大的自然表現(xiàn)，但這種要求對(duì)那么小的孩子來(lái)說(shuō)有點(diǎn)不公平。

　　小孩子難免有些小缺點(diǎn)，家長(zhǎng)不要老是揪著不放，一直說(shuō)，說(shuō)多了，小問(wèn)題反而成大問(wèn)題了。可以適當(dāng)把教育和玩耍結(jié)合起來(lái)，譬如孩子比較馬虎，可以給買些能拆卸的玩具，讓他自己組裝等。

　　多次轉(zhuǎn)學(xué)后弟弟變了

　　打進(jìn)電話的Q小姐說(shuō)，媽媽讓她代打電話進(jìn)行心理咨詢，問(wèn)問(wèn)到底該怎么管教Q小姐的弟弟。

　　我弟弟現(xiàn)在不去上學(xué)，天天在家玩電腦游戲，他說(shuō)他不喜歡上學(xué)。Q小姐說(shuō)，她覺(jué)得弟弟根本就不是喜歡游戲，而是在追求游戲中那些所謂時(shí)尚潮流的東西。他很喜歡跟一群伙伴聊游戲，還在游戲里稱兄道弟。

　　她說(shuō)，以前弟弟并沒(méi)有迷戀網(wǎng)絡(luò)，但經(jīng)過(guò)幾次轉(zhuǎn)學(xué)后，最后這次他幾乎是放棄讀書了。

　　Q小姐介紹，弟弟原來(lái)在老家的一所學(xué)校讀書，和老師吵了一架后，父母就讓他轉(zhuǎn)學(xué)到一所貴族民辦學(xué)校，學(xué)校進(jìn)行的是封閉式軍事化管理。剛開始，她弟弟似乎很喜歡那所學(xué)校，也變乖了，認(rèn)真讀書；可后來(lái)不知道什么原因，他打電話說(shuō)要家里人接他回來(lái)，還威脅說(shuō)如果不接他回家就翻學(xué)校的圍墻逃跑，有一次他真的從學(xué)校跑出來(lái)又被追了回去。不過(guò)，Q小姐的弟弟最后還是從學(xué)校跑回家，而且怎么都不肯回去上課，學(xué)校也不來(lái)管他。Q小姐的父母就給兒子又換了所本地的學(xué)校，由于弟弟不喜歡讀書，就跟一群小混混在一起，經(jīng)常覺(jué)得自己很酷的樣子。

　　他不怎么和我說(shuō)話，看人的眼神也是斜斜的，好像很不屑一顧；可是他的朋友夸獎(jiǎng)他，他卻高興得不得了。Q小姐說(shuō)，父親對(duì)弟弟不讀書整天玩很生氣，可他忙于工作，沒(méi)時(shí)間管他；母親則因?yàn)樗亲钚〉暮⒆樱苣鐞?ài)他，舍不得打罵。但任由他這么發(fā)展下去，又擔(dān)心他學(xué)壞了。

　　心理專家分析說(shuō)，幾次轉(zhuǎn)學(xué)對(duì)Q小姐的弟弟來(lái)說(shuō)，是個(gè)不斷打擊的過(guò)程。他在學(xué)校里和老師發(fā)生沖突而轉(zhuǎn)學(xué)，對(duì)他是個(gè)挫折，沖突沒(méi)有解決就轉(zhuǎn)學(xué)，只是讓問(wèn)題淡化了，而由于他在家里受到溺愛(ài)，和老師的沖突說(shuō)明他的承受能力較差。在轉(zhuǎn)學(xué)之后，進(jìn)入嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境，一開始他感到新鮮，隨后受到約束他可能又與外界發(fā)生了沖突?，F(xiàn)在他追求所謂的個(gè)性，模仿他所崇拜的人群的行為，來(lái)追求小群體的認(rèn)同。他的精力沒(méi)有發(fā)揮在學(xué)習(xí)上，他也沒(méi)有從師生、家人那里得到認(rèn)同。

　　心理專家建議Q小姐給弟弟多一些尊重，而不是教育他。另外，Q小姐的父母應(yīng)該和兒子一起做個(gè)家庭咨詢。因?yàn)槭栌诠芙毯瓦^(guò)于放縱造成兒子沒(méi)有得到好的發(fā)展，父母要承擔(dān)主要的責(zé)任；父母的變化才能促進(jìn)兒子的根本改變。