位置:博學(xué)優(yōu)選> 學(xué)習(xí)資訊> 專注力感統(tǒng)訓(xùn)練中心> 石家莊感統(tǒng)專注力訓(xùn)練前十
記憶力不足的表現(xiàn),對(duì)于他人交代的事情能夠在短時(shí)期內(nèi)遺忘;老師上課教的內(nèi)容即使聽得很認(rèn)真,但是也無法呈現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)記憶;常常不記得自己做過的事情、說過的話;忘記做作業(yè);精神不振,免疫功能低;認(rèn)知反應(yīng)慢,例如一句話要反復(fù)重復(fù)才能記住、談話時(shí)需要一定的時(shí)間才能響應(yīng)對(duì)方說的話。
迫切渴望知識(shí)更新,卻常常感到力不從心。
感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
1.轉(zhuǎn)移注意力
寶貝周末跟著媽咪在小區(qū)里玩小汽車,看著鄰居小朋友吃奶糖,眼睛就盯著那白底藍(lán)花的圖案,十分專注,嘴也跟著動(dòng)了動(dòng)。媽咪裝作對(duì)這些糖紙感興趣,同寶貝一起欣賞了一會(huì)兒,然后開始巧妙地將寶貝的注意力轉(zhuǎn)移到別的游戲上,這個(gè)小汽車很好,可惜不能開,你的腳踏車呢?寶貝轉(zhuǎn)過頭去找腳踏車,媽咪又說:這地方太小,腳踏車跑不快,我們到花園那邊去,讓汽車和腳踏車賽跑。就這樣,媽咪成功讓寶貝轉(zhuǎn)移了注意力,一玩得高興,寶貝就想不起剛才的奶糖了。
妙招要點(diǎn):
寶貝的注意力很容易轉(zhuǎn)移,如果看不見也就忘到腦后了。這樣的即興創(chuàng)作對(duì)媽咪來說是個(gè)很大的挑戰(zhàn),就像一場(chǎng)智力競(jìng)賽,媽咪得比寶貝聰明才有可能勝出。
注意力的定向支配、轉(zhuǎn)移能力訓(xùn)練,注意力的定向集中、持續(xù)能力訓(xùn)練。
視覺影像訓(xùn)練、思維影像訓(xùn)練、影像記憶訓(xùn)練。
無聲閱讀訓(xùn)練、詞群閱讀訓(xùn)練、線式閱讀訓(xùn)練,直讀閱讀訓(xùn)練、面式閱讀訓(xùn)練、閱讀習(xí)慣強(qiáng)化。
視感覺、知覺能力訓(xùn)練(視點(diǎn)移動(dòng)能力、視福范圍、瞬間感知能力、視覺記憶等)。
左右腦協(xié)作能力訓(xùn)練、左右腦平衡能力訓(xùn)練、全腦思維能力訓(xùn)練。
小孩可以長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩手機(jī),所以上課不認(rèn)真就是不喜歡學(xué)習(xí)。相反,小孩看電視玩手機(jī)時(shí),注意力反而比較分散,這屬于信息的被動(dòng)輸入,無需有意識(shí)的專注。長(zhǎng)期處于這種被動(dòng)輸入狀態(tài)的孩子,要有意識(shí)地關(guān)注是很困難的。
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