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注意力的好壞并不是先天遺傳的,而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的,有些人經(jīng)過培養(yǎng)訓(xùn)練,注意力和注意品質(zhì)得到很好的提高,所以要想提高注意力,培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)就應(yīng)該進(jìn)行有意識的訓(xùn)練,而且更多的還是自我訓(xùn)練。
迫切渴望知識更新,卻常常感到力不從心。
感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
聽覺是人體的主要感覺器官之一,貫穿在兒童成長發(fā)育每個階段。聽覺感統(tǒng)失調(diào)的孩子,將會孩子的語言學(xué)習(xí)能力、分辨能力、記憶力、注意力等能力造成影響。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子可能存在聽知覺感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn),一定要及時通過感統(tǒng)訓(xùn)練進(jìn)行糾正。那么“聽覺感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法有哪些”呢,小編為大家介紹幾個簡單方便在家也能做的小方法。
一、聽覺感統(tǒng)失調(diào)之辨別能力訓(xùn)練
家長可以通過在網(wǎng)上搜集一些常見聲音的音頻,比如:下雨聲、打雷聲、流水聲、不同小動物的叫聲等等,并把相應(yīng)的聲音的名稱制作成圖片,讓孩子根據(jù)家長播放的聲音來選擇正確對應(yīng)的卡片。如果孩子在游戲的過程中如果出現(xiàn)分辨不清的情況,家長可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞凸膭睿尯⒆优囵B(yǎng)對游戲的興趣和專注力。
二、聽覺感統(tǒng)失調(diào)之記憶力訓(xùn)練
家長可以挑選一本孩子感興趣的圖書然后挑選其中的一個故事,講述給孩子聽,并告訴孩子如果他能將這個故事完整的復(fù)述下來就獎勵給他一件小禮物。而得到激勵的孩子在聽故事的過程中聽覺和注意力都會高度集中,同時在復(fù)述過程中既考驗記憶力,也能鍛煉口頭表達(dá)和語言組織能力。
三、聽覺感統(tǒng)失調(diào)之聲音動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練
可以和孩子玩一些口令游戲,比如聽指令做動作。一種是直接指令,孩子完全按照家長的口令去做,“抬頭”“彎腰”“蹲下”等等都按照指令的字面意思進(jìn)行;還有一種是相反口令,孩子的動作不能和家長的口令指示相同,比如“抬左腳”就要抬右腳,“摸左耳”就要摸右耳,通過這種感統(tǒng)訓(xùn)練方法來對孩子聽覺與動知覺統(tǒng)合能力、以及提高學(xué)習(xí)能力等進(jìn)行提升。
以上就是“聽覺感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法有哪些”的全部回答,孩子存在輕微感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn),家長可以先在家進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練,如果效果不顯著的話,最好盡快尋求專業(yè)感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的幫助,以免錯過了感統(tǒng)訓(xùn)練的最佳時間。
很多學(xué)生,沒有好的睡眠習(xí)慣,作為學(xué)生,主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下。所以,如果你是"夜貓子"型的,奉勸你學(xué)學(xué)"百靈鳥",按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。
舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息,這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
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