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蘭州青少年情緒管理學(xué)校有嗎地址電話

機(jī)構(gòu):兒童專注力訓(xùn)練中心 時間:2021-09-07 18:37:31 點(diǎn)擊:34

專注力培訓(xùn)

感覺運(yùn)動統(tǒng)合課,感覺動作統(tǒng)合是指將人體器官各部分感覺信息(如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、前庭覺和本體覺等)輸入組合起來,經(jīng)大腦處理(解釋、比較、增強(qiáng)、抑制、聯(lián)系和統(tǒng)一),對身體外的知覺做出反應(yīng),并反饋指導(dǎo)行為、語言、思維等的能力,本課程前庭覺、本體感與觸覺三方面的訓(xùn)練,刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展,訓(xùn)練大腦與各感覺器官的協(xié)調(diào)性;讓孩子感受外界刺激,提升孩子對外界環(huán)境的適應(yīng)能力;提升空間感、肌肉力量、節(jié)奏感等身體能力;同時,在訓(xùn)練中也注重建立孩子的規(guī)則感、秩序感與專注力。

提升記憶力小知識

  • 生活方式生活方式

    采用積極健康的生活方式,平時多做運(yùn)動,平時要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動等。

  • 自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)

    正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學(xué)會自我減壓,保持身心健康。

  • 生活習(xí)慣生活習(xí)慣

    物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  • 健康飲食健康飲食

    注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。


你的孩子是否有以下煩惱?

  • 單字、課文背不住
    單字、課文背不住
  • 經(jīng)常弄丟東西
    經(jīng)常弄丟東西
  • 對數(shù)字不敏感
    對數(shù)字不敏感
  • 聽課效率不高
    聽課效率不高
  • 無法以數(shù)字思考
    無法以數(shù)字思考
  • 數(shù)數(shù)會數(shù)不清,
    數(shù)數(shù)會數(shù)不清
  • 記不住長的數(shù)字
    記不住長的數(shù)字
  • 斷句困難、閱讀緩慢
    斷句困難、閱讀緩慢

  • 思維導(dǎo)圖介紹

    思維導(dǎo)圖介紹

    • 思維導(dǎo)圖是一種將思維形象化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn),每一個關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個連結(jié),而每一個連結(jié)又可以成為另一個中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn),呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶,就如同大腦中的神經(jīng)元一樣互相連接,也就是您的個人數(shù)據(jù)庫。

獨(dú)生子女常見的性格心理障礙

獨(dú)生子女常見的性格心理障礙主要有抑郁心理、孤僻心理、執(zhí)拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表現(xiàn)形式和成因,因而疏導(dǎo)的方法也各有講究。

抑郁心理表現(xiàn)為沉默寡言,凡事都無興趣,難得開心一回。

產(chǎn)生的原因是性格太內(nèi)向,遇到煩心事不愿與人傾訴,只憋在心中自己承受。客觀原因較復(fù)雜,或因與同學(xué)鬧別扭,或因遭受老師、家長的挫傷,或是家庭有了難事。老師、家長應(yīng)給予充分關(guān)心,與其談心,查明客觀原因,幫助他們排憂解難。

孤僻心理表現(xiàn)為少言寡語,獨(dú)來獨(dú)往,極少與人交流,喜歡默默地做自己的事情。

厭煩別人打擾,常常獨(dú)處。產(chǎn)生的原因既有性格方面的,也可能是遭受外界不良的刺激。老師、家長應(yīng)注意經(jīng)常找其談心,引導(dǎo)他們與同學(xué)們多交流,安排與其有相同愛好的同學(xué)多接近,盡可能讓他們參加集體活動,特別是能發(fā)揮其長處的活動,以求漸變。

執(zhí)拗心理表現(xiàn)為凡事愛鉆牛角尖,且聽不進(jìn)勸解,明顯的不通情理,不領(lǐng)情面,一條道跑到黑碰壁也不回頭。

其原因是性格愚玩所至,每與人發(fā)生矛盾便成膠著狀態(tài),令人難以解決。老師及家長宜時過境遷后再做工作,向其指出這種犟勁有害于與人交往,影響自身健康發(fā)展,并激勵其廣泛閱讀,開闊視野,知書達(dá)理,以求向豁達(dá)轉(zhuǎn)變。

偏激心理表現(xiàn)為凡事愛走極端,說話就抬杠,辦事就過火,爭論問題臉紅脖子粗,死也要爭上風(fēng)。

其原因是性格上爭強(qiáng)好勝,而思維方法卻是一點(diǎn)論。老師及家長要向其多講解片面看問題的害處,與之討論一分為二的道理。

狂妄心理主要表現(xiàn)為大話連篇,出口就作驚人之語,卻不著邊際,喜歡想入非非,行為怪異而膽大妄為。

產(chǎn)生的原因主要是性格張狂暴戾,又存在不良思想。老師及家長要從尊重入手,抑其無理的一面,揚(yáng)其敢做敢為的一面,介紹一些有益的書刊讀,引導(dǎo)他們樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀。

冷漠心理主要表現(xiàn)為面無表情、難得一笑,自掃門前雪,不管他人瓦上霜,極少同情心,無熱情參與集體活動。

形成原因較為復(fù)雜,性格孤獨(dú),極少交往,閱歷中見陰暗面太多,或曾上當(dāng)受騙,身心受過較大的打擊,從而消極對待一切。老師及家長要主動熱情相待,真誠相處,引導(dǎo)其參加集體活動,增強(qiáng)對生活的信心。對此,不能操之過急,心中的堅(jiān)冰須一點(diǎn)一滴地融化。安排有相同愛好的學(xué)生與之接近,增加交往,也是個突破口。

專注力培訓(xùn)


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