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我們?yōu)槭裁匆?xùn)練記憶力?提高創(chuàng)意才能,記憶力練習(xí),在很大程度上,就是想象力練習(xí),通過發(fā)揮想象力來提高記憶力,在記憶力得到提高的一起,咱們的想象力天然也會(huì)不斷提高,想象力提高了,創(chuàng)意才能天然就會(huì)變得越來越好。
Compensatory nutrition
通常可以多吃些健腦和提高記憶力的食物,如菠蘿、橘子、雞蛋、魚等。同時(shí),養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣,讓大腦保持活躍狀態(tài) 。
Often chat
據(jù)研究,堅(jiān)持每天與他人聊天10分鐘以上,可以起到鍛煉大腦的作用,對提高人的智商,對人們增強(qiáng)記憶力是非常有益的。
Repeat the memory
許多成功人士都說過,重復(fù)是記憶之母。重復(fù)的次數(shù)與記憶的長度成正比。重復(fù)次數(shù)越多,記憶時(shí)間越長,記憶的東西越多。
1、上課聽講不完整;2、容易走神、發(fā)呆;3、動(dòng)作磨蹭馬虎;4、看句子邊看便往;5、知識(shí)點(diǎn)記得慢、忘得快;6、看課文漏字串行影響理解;7、生字形近字分辨不清。很多孩子都可能出現(xiàn)以上現(xiàn)象,往往導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果那就是記憶力不好,成績不佳。但這僅僅是表面現(xiàn)象,這背后的原因往往是孩子的聽知覺與是視覺能力的不足。視知覺與聽知覺是人類產(chǎn)生注意力與記憶里的兩個(gè)重要渠道。也是決定孩子注意效果、學(xué)習(xí)效果的重要因素。
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