恐怖癥是指對某種物體或特殊情境產(chǎn)生異??謶?,并以回避的方式解除癥狀。孩子恐怖的對象包括動物、黑暗、高空等。面對這些恐怖的對象,孩子的反應(yīng)劇烈而持久,不僅影響正常的生活,而且伴有相應(yīng)的生理變化。例如,有的孩子害怕蜂螂,不僅見到真的蟑螂感到害怕,甚至聽到別人提到蟑螂字眼也感到驚恐萬狀,并伴有心跳加快、呼吸變化、出冷汗、面色蒼白等自主神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。
恐怖癥的起病年齡和性別因恐怖的內(nèi)容而有所不同。對特殊情境的恐怖多發(fā)生在10歲左右,對特殊動物的恐怖起病年齡更小,并且?guī)缀跞桥?
行走學校認為孩子產(chǎn)生恐怖癥的原因主要與社會學習有關(guān)。通過觀察學習,孩子可對具體的東西(狗、老鼠等)建立條件性恐怖反應(yīng);親子關(guān)系失調(diào)也是引起孩子恐懼的原因;孩子本身的焦慮情緒也容易導(dǎo)致其產(chǎn)生恐怖。此外,孩子年齡較小時,父母的恐嚇教育也是其中的原因之一。
家庭指導(dǎo)策略
(1)在家庭教育中,父母應(yīng)該培養(yǎng)兒童堅強的意志與性格,創(chuàng)造各種條件讓孩子進行實踐鍛煉,逐步減輕其對恐懼的敏感性。
(2)要向孩子講述有關(guān)科學知識,消除孩子無端的恐懼意識,避免對孩子進行鬼神類的迷信教育,更不宜進行恐懼行為的對象的熏陶,同時還要避免恐怖性的影視節(jié)目對兒童的不良影響。
(3)在日常生活中,要幫助孩子學會各種方法擺脫恐懼心理。例如,可以進行積極自我暗示。平時一個人對自己害怕的對象,通常會不自覺地進行消極心理暗示,結(jié)果越想越害怕。如果能夠經(jīng)常進行積極的心理暗示:“別人都不怕,我為什么要害怕呢?”經(jīng)常進行這種積極性暗示,有助于增強自信心,克服恐俱感。還可以讓孩子學會轉(zhuǎn)移自己的注意力。當感到害怕的時候,可以通過聽聽音樂、看看幽默和笑話方面的書、回憶自己開心的事情、遐想自己的將來。這樣就可以轉(zhuǎn)移對恐懼的情緒體驗。
(4)對恐怖癥的孩子,通過系統(tǒng)脫敏法治療效果較好。系統(tǒng)脫敏的方法可以在心理咨詢師的幫助下,根據(jù)每個人的特點進行設(shè)計,經(jīng)過一段時間的心理訓練,逐步地消除對某一事物的恐懼心理。
教育心理專家溫馨提示
(1)應(yīng)將恐怖癥與正常孩子發(fā)育過程中出現(xiàn)的恐怖反應(yīng),如怕蟲、怕火、怕黑、怕生人等區(qū)分開來。正常孩子的恐懼反應(yīng)為一次性的反應(yīng),通常時過境遷反應(yīng)就會消失,同時,隨著年齡的增長,反應(yīng)的強度也逐漸減弱。這類恐懼一般對孩子的行為不會產(chǎn)生嚴重的影響。而恐怖癥的孩子恐懼反應(yīng)的時間較長,明顯地干擾了孩子的正常行為與生活。
(2)對恐怖癥狀嚴重的孩子,需要服用抗焦慮藥者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
行走學校
孩子叛逆期,父母該怎么辦?家里的大事也可以征求孩子的意見,如果他的意見合理或和大人的意見一致,就以他的意見來決策,這樣可以增加他的"參政(家政)感"和責任感,從而增加孩子對家長在其他問題上的順應(yīng)性。
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