注意力的好壞并不是先天遺傳的,而是靠后天的學習培養(yǎng)和訓練得來的,有些人經過培養(yǎng)訓練,注意力和注意品質得到很好的提高,所以要想提高注意力,培養(yǎng)良好的注意品質就應該進行有意識的訓練,而且更多的還是自我訓練。
小兒多動癥疾病在我們的現實生活當中的確是存在著,而且據調查顯示小兒多動癥患者的發(fā)病率在逐年呈現著上升的趨勢,所以說出現了小兒多動癥一定要及時的做好治療,還要注意在生活飲食上做好禁忌事項,下面我們就去了解一下小兒多動癥患者的飲食禁忌事項有什么? 兒童多動癥、多動綜合征(hyperkinetic syndrome of childhood)是一種常見的兒童行為異常問題,又稱腦功能輕微失調或輕微腦功能障礙綜合征(minimal brain dysfunction,MBD)或注意缺陷障礙(attention deficiency disorder,A.D.D.)。這類患兒的智能正?;蚧菊#珜W習、行為及情緒方面有缺陷,表現為注意力不易集中,注意短暫,活動過多,情緒易沖動以致影響學習成績。 在家庭及學校均難與人相處,日常生活中使家長和老師感到困難。有人把這種失調比喻為一個交響樂失去協調性及和諧性。因外資料報告患病率約為5~10%。國內也認為學齡兒童發(fā)病者相當多,約占全體小學生1~10%。男孩遠較女孩多。早產兒童患此病較多。 小兒多動癥患者的飲食禁忌 一、適宜吃的食物: 適宜吃的食物:食富含鐵的食物。如適當進食紅肉和動物肝臟,以增加鐵和其他營養(yǎng)素的攝入。 二、不適宜吃的食物: (1)不吃含水楊酸鹽類多的食物。有些食物,如番茄、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類較多,就不要給多動癥患兒吃。 (2)限用某些調味品??茖W家研究發(fā)現,限制患兒食用胡椒油等調油等調味品和酒石黃等食用色素后,大多數患兒電腦的多動癥狀消失?;謴统院@些色素食品和調品后,小兒的多動癥狀又重新出現。因此家長要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調味品和用酒石黃著色的食物等。 (3)不吃含酷氨酸食品。讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,保護孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。 (4)不使用含鉛的食器。不要給多動癥患兒使用含鉛的食器,不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物,如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花,在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。 專家提醒:小兒多動癥患者在患有疾病之后除了配合醫(yī)生去做好科學的治療之外,我們家長一定要注意讓孩子做好上面的飲食禁忌,對于不適合孩子吃的食物千萬不要讓孩子去吃,避免由于疏忽而導致疾病加重。