孩子做事很難集中注意力，做事沒有耐心，脾氣易怒，專注力差、上課走神，小動作多，易受外界干擾等這些是孩子注意力缺陷的表現(xiàn)，孩子專注力差，家長要盡早干預(yù)，兒童專注力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好？

關(guān)于博沃思教育：

博沃思未來集團(tuán)創(chuàng)立于2012年，是國內(nèi)專注力及認(rèn)知力訓(xùn)練與家庭教育的領(lǐng)航者，為5-16歲青少年及其家庭提供超能學(xué)習(xí)力、心理撫育、優(yōu)勢教養(yǎng)等定制化專業(yè)課程與訓(xùn)練。目前在全國10多個城市開設(shè)了20多家訓(xùn)練中心，累計為5萬多名學(xué)員提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練、心理咨詢服務(wù)與家庭教育支持。博沃思未來集團(tuán)秉承“科學(xué)教育，為愛而生”理念，讓天下沒有難做的父母，讓世上盡是快樂的孩子。

企業(yè)文化：

1.企業(yè)愿景：成為受社會尊重的國際教育企業(yè)

2.企業(yè)使命：讓天下沒有難做的父母，讓世上盡是快樂的孩子

3.核心價值觀：學(xué)高為師，身正為范

4.企業(yè)文化(口號)：科學(xué)教育，為愛而生

5.指導(dǎo)思想(身份識別)：先行者、覺醒者、傳播者、踐行者

如何提高專注力?

1.再堅持五分鐘

你快要分神的時候,嘗試控制自己的思緒,再多堅持五分鐘。這個習(xí)慣一旦形成,你的專注力將不斷提高。

2.在*清醒時完成*重要的工作

多觀察自己在哪個時間段效率*高,更容易集中精神。

盡量在那個時間段里,完成自己*重要、*需要創(chuàng)意的工作,把簡單、容易完成的事留到其他時間完成。

3.一次只做一件事

不要試圖在同一時間完成兩項任務(wù)。很多時候我們認(rèn)為自己可以在同一時間高效地完成多件事情,但結(jié)果往往錯漏百出,而且容易感到筋疲力盡。

4.提前做好專注的準(zhǔn)備

為避免工作或?qū)W習(xí)被打擾,可以提前將手機(jī)調(diào)成靜音或飛行模式。

如果周圍環(huán)境有噪音,影響到你的效率,可以嘗試小睡眠里的【寧靜空間】。

它能一鍵識別你的環(huán)境噪音,給你匹配有利于專注、高效的白噪音,*是工作、學(xué)習(xí)、生活上的好幫手。