中學(xué)生自卑心理的表現(xiàn)與防治“如果孩子的精神過(guò)于沮喪，過(guò)分地自卑，孩子們就會(huì)喪失他們的活力和勤奮?！蔽覀兊膶W(xué)生從小學(xué)到大學(xué)本科畢業(yè)需要十幾年，階段的教育非常重要。好的學(xué)校教育可以影響學(xué)生的一生，尤其要重視中學(xué)生的自信教育，這是培養(yǎng)學(xué)生正常交往的需要。如何讓學(xué)生克服自卑心理建立自信呢？　一、群體效應(yīng)一個(gè)班級(jí)包含著許多小群體 我在一次偶然的機(jī)會(huì)看到了一位女生的日記。她在日記中寫道“上初中以來(lái)，我越來(lái)越苦惱，身為一個(gè)女孩子，相貌平平；成績(jī)較差，有沒(méi)有任何特長(zhǎng)；由于家庭條件差，買不起漂亮的衣服、頭飾。在同學(xué)中總是覺(jué)得低人一等，不敢和同學(xué)們一起玩耍，也不敢交朋友，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往”。從這篇日記中我察覺(jué)到這位女生有嚴(yán)重自卑心理。中學(xué)生自卑心理是一種性格缺陷，表現(xiàn)為對(duì)個(gè)人能力和品質(zhì)做出過(guò)低的評(píng)價(jià)。具有自卑心理的學(xué)生看不到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，處處覺(jué)得低人一等，常常有一些消極情緒體驗(yàn)。如慚愧、害羞、嫉妒、膽怯、憂傷、失望等等，嚴(yán)重者甚至?xí)驗(yàn)樽陨頍o(wú)能而放棄對(duì)學(xué)業(yè)的追求。對(duì)理想的憧憬，自暴自棄，一事無(wú)成。由自卑心理導(dǎo)致而產(chǎn)生的各種不良情緒是影響中學(xué)生。特別是農(nóng)村中學(xué)生進(jìn)行正常交往的重要因素。心理學(xué)專家們認(rèn)為，心理自卑是一切心理病態(tài)和精神失常的種子。良好的學(xué)校教育可以影響學(xué)生的一生，尤其要重視中學(xué)生的自信教育，這是培養(yǎng)學(xué)生正常交往的需要。如何克服中學(xué)生自卑心理建立自信呢？二、平等尊重老師要掌握學(xué)生渴望被尊重的心理，在教育教學(xué)中，要用平等的身份、商量的口吻與之交往。根據(jù)學(xué)生能力實(shí)際創(chuàng)設(shè)各種表演平臺(tái)，讓有自卑心理的學(xué)生充分展示自己的能力和才華。三、激勵(lì)評(píng)價(jià)在學(xué)校，學(xué)生的自信，來(lái)源于老師的評(píng)價(jià)，而學(xué)生的自我估價(jià)又決定于老師的態(tài)度。因此，在教育教學(xué)過(guò)程中，一要注意用積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。多正面鼓勵(lì)學(xué)生，使之經(jīng)常體驗(yàn)成功；二是培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)自我，勇于探索創(chuàng)新的心理品質(zhì)；三是給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)相對(duì)寬松的成長(zhǎng)空間，寬容對(duì)待學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的缺點(diǎn)和不足。在肯定學(xué)生長(zhǎng)處的同時(shí)善意指出其存在的缺點(diǎn)，和風(fēng)細(xì)雨地治療他們的心理疾患。同時(shí)，把學(xué)生每次進(jìn)步的事跡記錄在案，形成“個(gè)人亮點(diǎn)檔案”。當(dāng)其出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)就讓他回看過(guò)去的進(jìn)步，循序漸進(jìn)地抹去心理上的塵埃，揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆。