記憶是關于記憶過程的知識，兒童的元記憶發(fā)展得越早，也就是說，他們越早了解記憶的過程，就越學會使用記憶策略進行記憶，研究發(fā)現(xiàn)，在5到7歲之間，大腦的前額葉經(jīng)歷了顯著的發(fā)育和重組，這些變化使元存儲的發(fā)展成為可能，注意和記憶是智力的基礎，孩子們的注意力總是與感覺，感知，記憶，想象力和思維相吻合，注意直接影響兒童的知覺，感知，記憶，想象力和思維能力的發(fā)展，也直接影響兒童行動的效率，注意發(fā)展障礙是許多孩子放學后學習困難的根本原因。

為什么記憶力會下降？

壓力太大

我們都知道有這樣一句話“壓力就是動力”。適當?shù)膲毫黾游覀兊挠洃浟Γ龠M大腦思考，但是過度的壓力會影響我們的記憶。

激動的情緒

憤怒、發(fā)飆等情緒行為會使體內血壓迅速升高，大腦神經(jīng)變得十分緊張。同時，不要過度悲傷，這樣的狀態(tài)對記憶也很不好。

過度的依賴

不努力學習方法，腦子不思考，長時間這樣下去，大腦和思維肯定會僵化，因為不想動腦子，就會影響正常的學習工作和生活。

依賴電子產(chǎn)品

很多人會過度依賴這些高科技電子產(chǎn)品、平時不會的東西立即拿出手機或電腦查詢,沒有記憶內容,從而影響到我們的記憶能力,導致記憶力下降。

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