注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年齡越小，孩子的注意力時間越短。作為家長，在培養(yǎng)孩子的注意力時，要有足夠的耐心，不可給孩子很多的壓迫，言語上的攻擊，讓孩子從內(nèi)心排斥，既浪費時間，又增加很大的壓力。當(dāng)然，家長可以把孩子送到注意力培訓(xùn)機構(gòu)，讓孩子接收專業(yè)的訓(xùn)練，能更的改變當(dāng)前不集中的狀態(tài)。下面小編為大家介紹幾個辦法： 一、給孩子提供良好的環(huán)境 孩子的注意力與周圍的環(huán)境關(guān)系密切。一個明亮且安靜的地方，能讓孩子更快的投入到該環(huán)境當(dāng)中，而只有投入到其中去，孩子才能明確思想踏踏實實地學(xué)習(xí)，并取得良好的成效。而且，家長要以身作則，做事不能三心二意，如監(jiān)督孩子做作業(yè)的時候，你可以選擇看書但是決不能玩手機，要為孩子樹立一個好的榜樣。 1.給孩子創(chuàng)造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境 2.整潔有序的環(huán)境有利于孩子集中注意力 3.孩子的房間要避免過多的干擾和刺激 4.學(xué)習(xí)有助于孩子集中注意力 5.飲食均衡讓孩子更專注 6.充實睡眠，睡眠是注意力集中的增加 7.用音樂培養(yǎng)孩子的注意力 8.家長要以身作則 二、做一些相關(guān)的訓(xùn)練注意力的游戲 游戲是孩子喜愛的活動，它能激起孩子的興趣，是孩子心情舒暢。在游戲的過程中，孩子的注意力集中程度和穩(wěn)定性一般都比較強。家長可通過游戲訓(xùn)練孩子的注意力。