隨著孩子學(xué)習(xí)壓力的增加，孩子的注意力問題成為了廣大父母關(guān)注的話題。 　　學(xué)齡期注意力培養(yǎng)策略 　　在了解了以上孩子大腦發(fā)育的特點(diǎn)后，我們就應(yīng)該明白對孩子注意力的要求還不能太高，他們大腦和成人比起來還是差很多。 　　所以在孩子學(xué)習(xí)過程中，我們要給孩子更多的理解和接納。 　　一次目標(biāo)不能定太多 　　比如：陪孩子寫作業(yè)時，不能一次要求太多。又要字跡工整，又要寫得快，正確率要高。 　　這些要求孩子是顧不上的，不是他們學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，而是能力還夠不著。 　　一次只要求一兩項，慢慢來，才符合孩子的水平。 　　執(zhí)行注意力的培養(yǎng) 　　執(zhí)行注意力就是根據(jù)目標(biāo)分配注意力，包括對錯誤的覺察及糾錯，對整個任務(wù)的檢測，面對新環(huán)境/困境的調(diào)整等等。 　　比如：剛上小學(xué)的孩子經(jīng)常會把相近的字弄混，“藍(lán)”認(rèn)作“籃”，“已”和“己”分不清等等，這人就是執(zhí)行注意力沒那么好。 　　可以教些認(rèn)字的好方法幫助孩子。 　　培養(yǎng)自主感、勝任感 　　在之前的文章我們就提到過，孩子注意力和動機(jī)之間的關(guān)系，面對喜歡的事我們可以專注很久，乏味的事就經(jīng)常走神。 　　孩子也是一樣，比如看起電視就很專注，可學(xué)習(xí)卻堅持不到10分鐘，這就是缺乏動力。 　　首先要讓孩子有自主權(quán)，做事情有自我意志和*選擇。如果孩子所有的活動都在大人的安排下，控制下，孩子很難不厭倦。 　　對于作業(yè)，只要時間允許，可以讓孩子自行安排，作業(yè)完成后，孩子要有一定的*支配時間。另外，勝任感，很多時候，一件事看上去困難、乏味，可是做好了我們就會喜歡，因為有了勝任感，成就感。 　　小學(xué)生注意力的發(fā)展 　　小學(xué)生注意力發(fā)展的特點(diǎn)： 　　隨著年齡的增長，孩子的自控力增強(qiáng)，持續(xù)注意的時間會越來越長，同時注意力會變得更有選擇性，更具靈活性，也更有目的性。 　　二年級后，孩子懂得選擇注意與任務(wù)相關(guān)的信息、線索，注意力更聚焦。 　　比如記單詞，三年級的孩子會想些辦法，有策略，但一年級的還不太會。 　　一些孩子在完成任務(wù)的過程中還能說出自己的學(xué)習(xí)什么時候做得好，什么時候做得不好，遇到困難，會主動想辦法解決，學(xué)習(xí)主動而有目的。 　　這種“向內(nèi)看”的能力能幫助讓他們更好的調(diào)整學(xué)習(xí)策略，注意力策略。 　　孩子上學(xué)后，我們不要只是單純地說“你做這個的時候，注意這點(diǎn)就行了”，因為孩子還注意不到，或者有時他明白了，但做不到自我控制。 　　策略的運(yùn)用，還需要很長時間，需要大人反復(fù)提醒，自己反復(fù)練習(xí)。 　　平時我們可以引導(dǎo)孩子多“向內(nèi)看”，例如：指定糾錯本，反復(fù)練習(xí)。 　　孩子考試沒考好，與其生氣指責(zé)，不如仔細(xì)詢問孩子當(dāng)時的想法，檢查當(dāng)時思維的漏洞，再通過多次練習(xí)的方式，直到弄懂為止。 　　這樣做，一方面孩子的接受能力會高很多，另一方面還能有效提升孩子的學(xué)習(xí)能力，查漏補(bǔ)缺。 　　多任務(wù)結(jié)合提升注意力 　　好的老師上課會很生動，課程安排很豐富。 　　他可能會先用一個故事引入課程，然后提出問題和學(xué)生互動，然后再讓孩子分組討論結(jié)果。 　　一節(jié)課下來，大部分學(xué)生都能積極完成多項任務(wù)，減少走神。 　　總的來說，互動型、主動構(gòu)建型任務(wù)比消極型任務(wù)更能讓人保持注意力。 　　學(xué)習(xí)時有對話，孩子能*表達(dá)自己，或者主動參與構(gòu)建一個活動，結(jié)合自己的實(shí)踐解決一個問題，要比只是被動地看、聽更能集中注意力。 　　我們輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時也可以用上這個辦法，把學(xué)習(xí)變得多樣化。 　　比如背課文可以和孩子一起讀、背，增加互動，還可以畫思維導(dǎo)圖來背，設(shè)計成角色扮演游戲來背，等等。