現(xiàn)在家家戶戶都有電腦，接觸網(wǎng)絡成為了很正常的事情，不過在接觸網(wǎng)絡的同時，很多人也會發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)上面有很多有趣的東西，大量的信息值得大家去了解，而網(wǎng)絡游戲更是令人著迷不已，不少青少年紛紛投入到其中，現(xiàn)如今，青少年沉迷于網(wǎng)絡游戲，已經(jīng)不再是什么稀奇的事情了，而家長們紛紛擔心不已，到底如何防止沉迷網(wǎng)絡游戲 呢!沉迷于網(wǎng)絡游戲有一個過程，家長們需要時時刻刻關注青少年的整體狀況，除了單純了解他們的學習成績之外，還應該了解他們的思維，以及內(nèi)心所想的事情。每個人都有自己的煩惱，青少年同樣有自己的煩惱，不少青少年之所以會沉迷于網(wǎng)絡游戲，是因為他們不知道如何發(fā)泄自己的內(nèi)心的苦悶。故不想青少年沉迷于網(wǎng)絡游戲的話，需要引導青少年陽光面對生活，培養(yǎng)有益的興趣愛好，遇到問題應該解決問題，而不是逃避問題。當然，不少成年人也會沉迷于網(wǎng)絡游戲對此，在這里必須注意，網(wǎng)癮會傳染，為了防止沉迷于網(wǎng)絡游戲，必須要對網(wǎng)絡游戲負面影響有一定的認識，在日常生活之中，多與朋友一同交流，尋找合適的興趣愛好，不要一味的沉迷于網(wǎng)絡游戲，沉迷于手機。比如在放假的時候可以去看電影，可以與朋友一起唱k，也可以踢踢足球，打打籃球，這類型有意義的運動能夠釋放人的壓力讓人不再苦惱。通過上文對于如何防止沉迷于網(wǎng)絡游戲的介紹之后，相信但是各個年齡層的人在面對網(wǎng)絡游戲的時候總會有著迷的情況發(fā)生，防止沉迷于網(wǎng)絡游戲，需要個人的意志力，也需要周邊朋友的幫助。