運動員在大賽來臨之際都會與教練一起集訓(xùn)。集訓(xùn)最重要的目的是，與教練一起生活，讓教練掌握選手的日常起居，對其身體狀況進(jìn)行調(diào)節(jié)管理，結(jié)果往往會使選手的成績提高。不僅僅是跑步訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練，教練通過與選手一起度過日常生活來管理他的生活習(xí)慣，由此培養(yǎng)出更強(qiáng)的運動選手。 　　在這里，我們可以想一想馬拉松的情景。馬拉松要跑完42.195公里的漫長距離，據(jù)說如果一開始不跑在先頭集團(tuán)里，最后是很難第一個沖刺的。也許你會認(rèn)為，即使開始跑在后邊也極有可能挽回不利局面，但是，在實際的馬拉松比賽中，這種情況是極其少見的。所以，要使馬拉松選手在開始的10公里內(nèi)跟緊先頭集團(tuán)，培養(yǎng)他的基礎(chǔ)體力十分重要。 　　開始的10公里內(nèi)處在先頭集團(tuán)的話，他就會被這個集團(tuán)拉著不斷地往前跑，漸漸鞏固自己的位置。 　　同樣，培養(yǎng)一個優(yōu)秀孩子，也跟馬拉松選手一樣，大概在他10歲之前，父母要像教練那樣培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)體力，然后他就極有可能被同一集團(tuán)的優(yōu)秀朋友們帶著跑向終點。 　　那么，如果一開始就拍著孩子的屁股讓他跑，又會如何呢？那樣的話，會有可怕的后果。 　　沒有基礎(chǔ)體力的孩子如果一開始跑得太快，甚至跑到第一的位置，就沒有力氣堅持到最后，有可能中途放棄。所以，對教練來說，不僅要培養(yǎng)孩子進(jìn)入先頭集團(tuán)的基礎(chǔ)體力，還要讓他具有跟先頭集團(tuán)一起跑向終點的持久力，這是教練的重要使命。 　　在學(xué)習(xí)上也是如此，首先要讓孩子從小就具備在優(yōu)秀兒童的集團(tuán)里一直學(xué)下去的持久力。這是父母的使命。 　　如果一開始沒有進(jìn)入先頭集團(tuán)，過后再想迎頭趕上，成為學(xué)習(xí)好的孩子，是非常艱難的。跟落后集團(tuán)的孩子在一起的話，總是覺得逃一天課也沒什么，久而久之就有可能養(yǎng)成壞習(xí)慣。 　　另外，人其實還不是那種堅強(qiáng)到可以獨自一人孤零零地努力的動物，如果他周圍一個人也沒有，只能靠自己，恐怕是不能成功的。只有在集團(tuán)中被拽著往前走，才有可能發(fā)揮自己的才能。而且，通過跟緊先頭集團(tuán)的節(jié)奏，有可能更加增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)持久力。