孩子是未來希望的光芒,父母都希望孩子能夠健康快樂的成長,對孩子的教育也格外重視,兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理,他們喜歡成功,喜歡得到大人的認同和贊揚,因此,家長就要經(jīng)常鼓勵孩子,孩子通過不斷地被鼓勵和贊揚,自身的行為才能得到肯定,由肯定產(chǎn)生心理升華。
采用積極健康的生活方式,平時多做運動,平時要有規(guī)律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。
正確進行自我調節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
人們普遍以為,多動癥是小孩子的病,而且會隨著年齡的增長而自愈,成年人是不會發(fā)生這種疾病的。但根據(jù)很多學者的隨訪觀察和前瞻性研究,發(fā)現(xiàn)多動癥并不是兒童專有的疾病。兒童患了多動癥若不及時治療,可持續(xù)到青壯年階段,只不過癥狀表現(xiàn)有所不同而已,我們稱之為“成年輕微腦功能障礙(簡稱AMBD)”,即成人多動癥。 作為兒科醫(yī)生,我們在臨床上常??梢砸姷剑鄤影Y的孩子就診時會不停地亂動,在椅子上爬上爬下,甚至爬上桌子或窗臺,或亂抓醫(yī)生辦公桌上辦公用品。這時,醫(yī)生會耐心地和孩子講道理,讓其安靜下來,坐好??墒?,陪孩子來看病的家長卻往往輕則對孩子怒言訓斥,甚至打屁股、打耳光。遇到這種情況,我們在給孩子治療的同時,也建議家長同時治療,因為,糾正家長的言行,也有利于孩子的康復。 多動癥不是兒童“專利” 人們普遍以為,多動癥是小孩子的病,而且會隨著年齡的增長而自愈,成年人是不會發(fā)生這種疾病的。但根據(jù)很多學者的隨訪觀察和前瞻性研究,發(fā)現(xiàn)多動癥并不是兒童專有的疾病。兒童患了多動癥若不及時治療,可持續(xù)到青壯年階段,只不過癥狀表現(xiàn)有所不同而已,我們稱之為“成年輕微腦功能障礙(簡稱AMBD)”,即成人多動癥。成人多動癥臨床表現(xiàn)多以急躁、易發(fā)脾氣、焦慮、抑郁等為特點。這個疾病是美國醫(yī)生阿諾德在1972年首先報道的,以后類似的報道相繼增多,為此,美國曾召開了AMBD專題討論會。 一般說來,隨著年齡增長,患兒的多動癥狀可以減退,但仍有不安靜、易激惹、沖動、易分心、注意力難于集中、學業(yè)成績差、自尊心低、抑郁、易灰心等。約有四分之一的患兒會發(fā)生反社會行為,如好斗、偷竊、破壞、縱火、行兇傷人等。有人認為,這類患兒成年后患精神病的機會較一般人群要多。還有相當一部分兒童,成年后可發(fā)生環(huán)境適應不良。國外學者曾報告對36名17~24歲的多動癥患者和45名17~24歲正常人進行對照比較,兩組在年齡、性別、社會經(jīng)濟階層和智商方面條件相仿。這36名多動癥研究對象,在10~12年前都經(jīng)某兒童醫(yī)院精神科評定,確定為多動癥患者。經(jīng)對兩組前5年的有關情況進行評定,多動癥組發(fā)生車禍的次數(shù)較多(平均1.30.07),5年內與法院打交道的次數(shù)較多(4732),被診斷為人格障礙的較多。多動癥組對象焦慮、緊張、夸大、敵意等項目及坐立不寧的自我感覺和表現(xiàn)者明顯較多。國內有學者也曾調查了4所收容所441名勞教者,其中67.12%有多動癥或多動癥病史。在接受勞教的人員中,多動癥發(fā)病率較普通人群高出9倍。美國精神病學會的《變態(tài)心理學雜志》第112卷第3期報道了美國匹茲堡大學醫(yī)學院和紐約州立大學研究人員的有關研究成果,專家強調指出,由于兒童多動癥可一直延續(xù)到成年階段,甚至影響終身,因此,應格外重視對這一疾病的及時診治?! ∵z傳因素是主要病因之一 有學者對兒童多動癥進行了家系調查、雙胞胎研究、養(yǎng)子研究等等,認為該病與遺傳因素有關,并指出,遺傳因素比環(huán)境因素在多動癥發(fā)病中起著更加重要的作用。國內有關學者經(jīng)過調查,51例患者中,病因以遺傳因素占首位為36.4%,有遺傳因素者的家族中,有33人患精神、神經(jīng)病,其中多動癥已占16例。其次為精神*,又以一級親屬居多(30例)。有人報告20例多動癥患兒中,其父母在兒童期有多動病史,兄弟姐妹有多動病史,親屬中有癔病、神經(jīng)官能癥、夜游癥者有15人,占四分之三。 成人多動癥的診斷標準 關于成人多動癥的診斷標準目前尚未統(tǒng)一。有學者提出以下四點可作參考:①早年即有學習困難伴注意不持久。②成年期有嚴重的焦慮、抑郁或相似癥狀。③用丙咪嗪后癥狀有非常顯著的改善。④精神狀況檢查的特征是語速增快及主題易變,但沒有明顯的精神病性思維特征?! 《鄤影Y兒童、成人中醫(yī)藥治療的異同 祖國醫(yī)學認為多動癥兒童是由于氣血不足、陰陽失調、陰虛陽亢引起的虛實夾雜證。表現(xiàn)為多動、思想渙散、注意力不集中,而且平素易外感、盜汗等,舌淡紅或紅,苔薄白,脈細弱或細數(shù),治療以益氣養(yǎng)血,滋陰潛陽,鎮(zhèn)靜安神為佳。方用黃芪、當歸、紅棗、煅龍骨、煅牡蠣、鉤藤、甘草、浮小麥等?! ≈嗅t(yī)辨證治療成人多動癥,除益氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神外,應注意辨別肝郁氣滯或肝郁化火的存在,若表現(xiàn)為精神焦慮、抑郁、失眠、腹脹,女子則月經(jīng)量少或月事不行,舌淡紅、苔薄白、脈弦,辨證則為肝郁氣滯,治療兼以疏肝理氣解郁,加用柴胡、香附、枳殼等藥。若表現(xiàn)為急躁易怒、易發(fā)脾氣、易打罵孩子,口干而苦,有時頭痛、失眠,女子月經(jīng)過多,或經(jīng)期延長,舌紅苔黃、脈弦數(shù),辨證則為肝郁化火,治療則兼以清肝瀉火,適當加用丹皮、梔子、柴胡、龍膽草等?! ∥以谂R床上曾接診過一位23歲的紡織女工,自訴注意力不集中,情緒抑郁5年余,納差,體倦乏力,喜嘆息,夜間不易入睡,睡中易醒,不善交流,月經(jīng)量少。曾在小學時被診斷為“兒童多動癥”,服用過有關西藥。綜合其病史、癥狀,中醫(yī)辨證為氣血兩虛,肝郁氣滯,治法益氣養(yǎng)血,疏肝解郁,選用黃芪、當歸、煅龍牡、磁石、柴胡、香附、郁金、丹參、益母草等藥加減治療,1月后癥狀顯著改善,半年后精神、食欲、月經(jīng)恢復正常。 對多動癥兒童、成人的治療,除藥物外,情緒疏導亦是重要的方法。對于多動癥兒童,家長、老師的配合也是不可缺少的,既不能歧視和責打,也不可以病為理由而過分遷就。在服藥的同時,還要進行耐心細致的教育,正確引導患兒。對于多動癥成人,耐心細致的思想交流則更為重要,努力保持良好的心理狀態(tài),有利于健康的恢復。
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