托福聽力提高辦法 　　要想聽懂托福聽力的內容，或與外國人進行無障礙交流，首先要對自己有信心，千萬不要因為沒聽懂一兩個單詞而慌了手腳。這種良好的心理素質對提高聽力能力相當關鍵。 　　1、記下托福聽力考試文章場景 　　其實也就是把脈絡理清楚，一定要注意文章句，基本交代了文章的主旨大意和人物關系，然后就是注意邏輯詞和邏輯短語，這是場景轉換和問題轉換的重要節(jié)點。For example：so，because，since，however，after ，still，even……這些詞出現(xiàn)的時候，一定是記錄的重點，有助于文章主體的完整。 　　2、記錄托福聽力考試關鍵詞 　　當你聽到與文章內容息息相關的一些名詞，動詞，形容詞，副詞 ，數(shù)量詞一定要記到相應的場景里，這些詞語的出現(xiàn)是考點的重要出處，只要按照固定位置記錄下了關鍵詞那么整個文章的大意就呼之欲出啦。再For example：假如A場景關鍵詞出現(xiàn)了一個happy，但你卻記到了B場景里，那么整個文章的大意就出現(xiàn)偏差，這也是不記筆記較容易出現(xiàn)的問題。 　　3、簡單記錄托福聽力詞 　　詞語不用完全記下來，倘若一個很長的詞出現(xiàn)，你記完了估計聽力也完了，顯然是撿了芝麻丟了西瓜。第三次For example：S&B，這意思就是學生和生物老師的意思，ata是攻擊的意思，比把attack拼出來方便多了，就是發(fā)光的意思，完全可以腦洞大開，選擇你喜歡的方式。 　　提高托福聽力的方法 　　第1步：Maintain your composure and your confidence(保持冷靜和自信)。要想聽懂托福聽力的內容，或與外國人進行無障礙交流，首先要對自己有信心，千萬不要因為沒聽懂一兩個單詞而慌了手腳。這種良好的心理素質對提高聽力能力相當關鍵。 　　第二步：Make pictures and images(學會形象化記憶)。聽力的過程中要學會把抽象的語言轉變成形象的圖畫，并反映在腦海之中。有了動態(tài)圖象的幫助，才有利于抓住語言的主要信息而非旁支末節(jié)。 　　第三步：Model every thing(善于模仿)。不要盲目追求題海戰(zhàn)術，不斷地找新題目來練，而應該把注意力放在聽過的題目上，進一步分析、研究，并認真模仿聽力題目中的各種語音、語調、語氣、習語、俚語等。 　　第四步：Magnify the meaning and usage of the words and patterns(掌握多義詞)。口語的特點是一詞多義，這也是導致一些考生明明聽出了是哪個詞，卻仍然搞不懂其在題目中確切含義的重要原因。因此，在平時練習中要注意掌握聽力題目中常用詞匯和句式的其他用法。 　　如何提高托福聽力成績 　　1.調整心態(tài) 　　為什么首先強調心態(tài)的調整?因為人的心態(tài)對學習和生活有很大的影響，要想從根本上改變，就必須從心態(tài)入手。 　　許多人在托福聽力考試中取得低分數(shù)時都很難保持冷靜。你可能認為自己可以理解聽力材料，記住筆記，但有些問題總是會做錯，托福聽力考試的分數(shù)總是在10分左右波動，很難提高。 　　這時你可以給自己一些積極的心理暗示，調整對聽力學習的態(tài)度。 　　2.分析問題 　　托福聽力難以突破10分主要原因是不知道問題出在哪，所以，在這個階段必須學會分析原因。 　　這時，不要盲目地刷題改進，要放慢速度，找出自己以前的錯誤，分類總結，看看自己經常犯錯誤的題型，分類整理。 　　3.使用適當?shù)难a救措施 　　這時應該去復習自己的聽力錯誤，然后做一個分析總結。首先，從大的類別來看，對話和演講哪個更需要改進? 　　一般來說，對話難度較低，但速度相對較快。講座類型聽起來很長，但相對來說比較慢。 　　分析你做得不好的每一部分，然后反復練習。此外，還要從主題分析入手，如主題聽不出來，就應該注意聽力的開頭。 　　如果你的重聽問題總是答錯，那就做好筆記，利用問題中的提示和上下文來選擇正確的答案。如果你總是在細節(jié)上出錯，確保在記筆記時記下了重要的細節(jié)。