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為了提高孩子的注意力,家長(zhǎng)們應(yīng)該通過(guò)創(chuàng)新的方法來(lái)幫助孩子提高注意力,把孩子的動(dòng)機(jī)和興趣集中在一個(gè)特定的主題上,一個(gè)孩子喜歡的主題上,如果孩子的興趣能激發(fā)孩子的注意力時(shí)間顯著增加,孩子就會(huì)主動(dòng)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)去收集知識(shí),視覺、聽覺、觸覺等能力都能運(yùn)用起來(lái)。
Compensatory nutrition
通??梢远喑孕┙∧X和提高記憶力的食物,如菠蘿、橘子、雞蛋、魚等。同時(shí),養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣,讓大腦保持活躍狀態(tài) 。
Often chat
據(jù)研究,堅(jiān)持每天與他人聊天10分鐘以上,可以起到鍛煉大腦的作用,對(duì)提高人的智商,對(duì)人們?cè)鰪?qiáng)記憶力是非常有益的。
Repeat the memory
許多成功人士都說(shuō)過(guò),重復(fù)是記憶之母。重復(fù)的次數(shù)與記憶的長(zhǎng)度成正比。重復(fù)次數(shù)越多,記憶時(shí)間越長(zhǎng),記憶的東西越多。
1 保持專注很難:也就是說(shuō),孩子無(wú)法把注意力暫時(shí)集中起來(lái)。 2 不適當(dāng)?shù)淖⒁猓杭磧和療o(wú)法有選擇地對(duì)某些刺激做出反應(yīng),這就是說(shuō)孩子不能排除干擾,把注意力集中在該注意的事情上。 3 注意不充分:即其注意力不夠靈活,難以將需要的注意力從一個(gè)刺激轉(zhuǎn)換到另一個(gè)刺激。 4 注意分配不足:即一個(gè)孩子不能同時(shí)做兩件或更多的事情,即使其中一件對(duì)他來(lái)說(shuō)很有技巧。精力分散的孩子經(jīng)常會(huì)在同一時(shí)間遇到一些事情,比如信息處理速度減慢,行動(dòng)遲緩以及負(fù)擔(dān)過(guò)重。
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