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可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,當(dāng)孩子能夠把專注力集中于某件事情的時候,他們就會主動去探求未知的東西,尋求解決問題的辦法,比如,經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧,這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。
注意缺陷多動障礙(簡稱“多動癥”)是最常見的兒童精神行為障礙性疾病,我國學(xué)齡兒童的多動癥患病率為4.31%~5.83%,估計全*有患兒1461萬至1979萬,其中約65%的癥狀會持續(xù)到成年。
“這孩子怎么一刻也停不下來,是不是多動癥?。俊鄙钪杏羞@樣顧慮的家長并不少。
過去不了解多動癥,所以不少孩子被耽誤了診治?,F(xiàn)在關(guān)于多動癥的宣傳多了起來,又讓很多的家長“草木皆兵”,既盼著孩子活潑一點,孩子活潑了,卻又擔(dān)心是多動癥。
北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科韓穎博士指出,孩子“好動”不等于“多動癥”。
多動癥的突出癥狀是兩種以上場合的注意力缺陷、多動、沖動。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子只在家里活潑好動,在其他場合中沒有出現(xiàn)這樣的行為,就不用擔(dān)心孩子患有多動癥,這樣的孩子只是天性活潑,是“好動”而不是“多動”。
但是如果孩子在兩種以上場合都不能安靜下來,無法控制自己的行為,則需帶孩子到醫(yī)院門診檢查,由醫(yī)生根據(jù)心理測試、量表測試和現(xiàn)場觀察等方法判斷孩子是否患有多動癥。
6歲以下的孩子,一般醫(yī)生很少做出“多動癥”的診斷。除非少數(shù)出現(xiàn)了特別嚴(yán)重的多動癥表現(xiàn),醫(yī)生才有可能給孩子開藥治療。這是因為6歲以下的孩子并沒有學(xué)習(xí)任務(wù),而多動癥的治療目的是幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,保證他能夠順利地完成學(xué)業(yè)。
不管是天性活潑還是有多動癥,家長從小對孩子進(jìn)行注意力的訓(xùn)練都是有益的。具體的做法是要抓住孩子的興趣點,利用興趣點循序漸進(jìn)地引導(dǎo)孩子。比如用鮮艷多彩的畫冊吸引孩子閱讀,讓他能夠保持五六分鐘的注意力,下一次再保持10分鐘左右的注意力,慢慢地,教會孩子控制自己。
韓穎還表示,6歲后如果醫(yī)生診斷為多動癥的孩子,應(yīng)該接受藥物治療,在藥物的幫助下養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后,可逐漸脫離藥物。
采用積極健康的生活方式,平時多做運動,平時要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運動等。
正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學(xué)會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
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