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快速記憶,簡(jiǎn)稱速記,就是人們運(yùn)用方法快速記住所需知識(shí)的一種高效記憶方法,也就是可以實(shí)現(xiàn)我們常說(shuō)的過(guò)目不忘的記憶效果, 快速記憶是需要開(kāi)發(fā)學(xué)員的右腦從而使學(xué)員能夠更加形象和牢固的記住信息,據(jù)科學(xué)家證實(shí)右腦的記憶力量是左腦的100萬(wàn)倍,所以擁有右腦記憶能力的人比左腦型記憶的人更聰明,記憶力更好。
Compensatory nutrition
通常可以多吃些健腦和提高記憶力的食物,如菠蘿、橘子、雞蛋、魚等。同時(shí),養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣,讓大腦保持活躍狀態(tài) 。
Often chat
據(jù)研究,堅(jiān)持每天與他人聊天10分鐘以上,可以起到鍛煉大腦的作用,對(duì)提高人的智商,對(duì)人們?cè)鰪?qiáng)記憶力是非常有益的。
Repeat the memory
許多成功人士都說(shuō)過(guò),重復(fù)是記憶之母。重復(fù)的次數(shù)與記憶的長(zhǎng)度成正比。重復(fù)次數(shù)越多,記憶時(shí)間越長(zhǎng),記憶的東西越多。
1、上課聽(tīng)講不完整;2、容易走神、發(fā)呆;3、動(dòng)作磨蹭馬虎;4、看句子邊看便往;5、知識(shí)點(diǎn)記得慢、忘得快;6、看課文漏字串行影響理解;7、生字形近字分辨不清。很多孩子都可能出現(xiàn)以上現(xiàn)象,往往導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果那就是記憶力不好,成績(jī)不佳。但這僅僅是表面現(xiàn)象,這背后的原因往往是孩子的聽(tīng)知覺(jué)與是視覺(jué)能力的不足。視知覺(jué)與聽(tīng)知覺(jué)是人類產(chǎn)生注意力與記憶里的兩個(gè)重要渠道。也是決定孩子注意效果、學(xué)習(xí)效果的重要因素。
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