青春期是人們初步發(fā)展自我意識(shí)、尋求自我價(jià)值、構(gòu)成自我調(diào)節(jié)才能的時(shí)期。這一時(shí)期是人們生活的黃金時(shí)期，也是很風(fēng)險(xiǎn)、很軟弱的時(shí)期?；ヂ?lián)網(wǎng)以其本身的安閑、挑戰(zhàn)和虛擬性，迎合了青少年的心理，客觀上成為青少年逃避實(shí)際、發(fā)現(xiàn)自我的方法。青少年有“網(wǎng)絡(luò)成癮”的風(fēng)險(xiǎn)。有網(wǎng)癮的孩子會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，需要家長(zhǎng)多多留心，盡早幫忙孩子打敗網(wǎng)癮，那孩子戒網(wǎng)癮的進(jìn)程有哪些？

一：引導(dǎo)
當(dāng)孩子們長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲時(shí)，家長(zhǎng)們更加焦慮和憂心。孩子特別喜愛(ài)上網(wǎng)，假如他們背叛和懼怕，這導(dǎo)致更嚴(yán)重的家庭沖突。在當(dāng)今的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，孩子不能被架空于探求世界。堵截孩子與互聯(lián)網(wǎng)的聯(lián)絡(luò)將導(dǎo)致孩子與時(shí)代脫軌。要找出孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的深層原因，最好是疏遠(yuǎn)而不是封閉。
二：前進(jìn)自我控制才能
自我控制是一種需要時(shí)間和精力來(lái)培養(yǎng)而不是控制的東西。長(zhǎng)沙戒網(wǎng)癮學(xué)校有助于孩子發(fā)展自我控制，一同也讓他們感覺(jué)到被愛(ài)和被愛(ài)。渙散留心力、自我鼓舞和心理暗示可以幫忙網(wǎng)絡(luò)成癮設(shè)備和兒童發(fā)展更好的自我控制，并一同創(chuàng)造小政策，從小做起，養(yǎng)成習(xí)慣。夸姣的生活是建立在自我控制的基礎(chǔ)上的。

三：培養(yǎng)其他健康的喜愛(ài)
青少年由于實(shí)際生活中沒(méi)有挫折感、人際關(guān)系等需要，需要查詢孩子是否上網(wǎng)，并與孩子進(jìn)行交流，找到原因后進(jìn)行補(bǔ)償。關(guān)于一些失蹤的當(dāng)?shù)?，找一些幽默的工作做，而不是上網(wǎng)沖浪，做更多你喜愛(ài)的工作。隨著時(shí)間的推移，上網(wǎng)的愿望會(huì)被一些幽默的東西所代替。

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