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1、學大教育-個性化輔導（師資好）

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5、學好樂教育-一對一輔導

6、美博教育-個性化輔導

7、京太教育-高中補習學校

8、名師薈教育-專注高中文化課補習

9、金博教育-高中全科托管

10、秦學教育-一站式輔導

以上這些學校的綜合實力比較強，大家可以就近選擇，如果大家比較糾結的話，不知如何選擇，小編根據(jù)家長和學員的真實反饋向您推薦學大教育。

準高三生常見的七大焦慮問題，該如何應對？

案例：馬上就要上高三了，擔心適應不了高三的學習生活，怎么辦?

建議：高三的學習生活與高一、高二有很大差別，適應高三生活的關鍵，是要調(diào)節(jié)心理壓力。一定的壓力有助于促進學習成績的提高。對于還沒有做好準備適應高三生活的考生來說，適當增壓很有必要。但是對于大部分新高三同學來說，突然的增壓會讓其無法適應。除了通過飲食和睡眠等生理調(diào)節(jié)外，自我減壓等心理調(diào)節(jié)也是重要的方式。此外，對于一些心理壓力較大的考生，適當?shù)剡M行專業(yè)的心理訓練也是有必要的。比如首都師范大學的“正念減壓”訓練就可有效地為壓力過大的考生緩解壓力，適應高三生活。

擔心無回報

案例：平時學習很刻苦，即使在假期期間也不放松。擔心進入高三后，即使自己付出了努力卻看不到效果，因而有些信心不足。沒有成就感，懷疑自己的能力，產(chǎn)生自卑心理，怎么辦?

建議：自卑心理是高三生普遍的心理問題，也是導致成績一蹶不振的主要原因。根據(jù)往年經(jīng)驗，高三的考試相對較多，一次兩次的失敗是難免的，但部分高三生往往把這一次兩次的失敗當成永遠的失敗，面對挫折沒有分析掌握知識點或是學習方法方面的原因，而是盲目懷疑自己的能力。對此，高三生一定要經(jīng)得起失敗，要相信付出就一定有回報。高三生還可以給自己設定短期目標，按階段地完成目標，增強自信心和成就感。

擔心老走神

案例：有的準高三生認為高三學習緊張，沒有必要參加學習以外的活動。但是，單一枯燥的學習卻常導致其精神渙散、上課走神。

建議：高三不僅是成績的比拼，也是身體的比拼。有些考生盲目為了提高學習成績，從不參加學習以外的活動，沒日沒夜地學習導致效率降低、上課走神、精神渙散。在高三的學習生活中，合理的飲食、睡眠和鍛煉是必要的：多吃富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食物;雖然睡眠時間減少是必然的，但熬夜學習是絕對不提倡的;要保持每天20分鐘左右的鍛煉時間，鍛煉既是心理上的放松，也有利于身體健康、增強免疫力。

一、為什么選擇學大教育

• 1.學大教育：--優(yōu)勢推薦：

知識點復習總結,夯實基礎

• 2.學大教育：--特色分享：

找尋學習短板,查找失分點,直擊薄弱

• 3.學大教育：--選擇原因：

根據(jù)學生個性特點、學科需求制定針對性輔導

二、學大教育相關介紹

• 1.學大教育：--優(yōu)勢推薦：

多年教學經(jīng)驗,致力于初高中同步輔導

• 2.學大教育：--特色分享：

授課教師、學管師、心理輔導老師等多方位服務

• 3.學大教育：--選擇原因：

培養(yǎng)學生學習能力,點撥學習方法,開拓思維視角

費用并不能成為衡量是否補習的關鍵因素，成績進步才是重要的。不是一蹴而就，而是一個循序漸進的過程，希望同學們能盡早意識到這個問題，選擇適合的高考補習班。