高考期間避免進(jìn)食可能導(dǎo)致飽脹不適、反酸噯氣等引起消化道不適癥狀的食物，考生的膳食建議跟平時(shí)的飲食習(xí)慣大致相同，不宜額外進(jìn)食平時(shí)未接觸過(guò)的食物，避免引起胃腸道不適，考試期間宜選擇易消化的食物，少吃過(guò)于粗糙的食物和粘滯性強(qiáng)的食物，建議選擇低脂清淡的膳食，考試焦慮是當(dāng)前困擾考生的最大問(wèn)題，考前，考生會(huì)有學(xué)不進(jìn)去、煩躁不安、沒(méi)有食欲或者暴飲暴食的狀況，還常伴有失眠、精神疲憊不堪的問(wèn)題；在考試中呢，由于高度緊張，大腦可能一片空白，很熟悉的知識(shí)點(diǎn)忘的一干二凈，好多題似曾相識(shí)，頭暈、眼睛看不清楚，出虛汗甚至?xí)瀳?chǎng)。

進(jìn)入高中以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了一個(gè)新的階段,為了能有更多的時(shí)間,各科上課節(jié)奏開(kāi)始加快,學(xué)業(yè)任務(wù)相應(yīng)加重，基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生在此階段就會(huì)明顯感到跟不上節(jié)奏,慢慢地自信心還會(huì)嚴(yán)重受挫,感覺(jué)力不從心。

1、金博教育-高中全科托管

2、學(xué)大教育-個(gè)性化輔導(dǎo)（口碑俱佳/師資強(qiáng)大全國(guó)連鎖）

3、韋德培訓(xùn)學(xué)校-高中補(bǔ)習(xí)

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6、京太教育-高中補(bǔ)習(xí)學(xué)校

7、名師薈教育-專注高中文化課補(bǔ)習(xí)

8、戴氏高中輔導(dǎo)-高三全科集訓(xùn)

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10、大智教育-弱科補(bǔ)強(qiáng)

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• 1、學(xué)大教育：學(xué)大教育專門(mén)致力于學(xué)生學(xué)習(xí)能力開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)、自主學(xué)習(xí)社區(qū)建設(shè)、家庭教育研究和咨詢、課外輔導(dǎo)服務(wù)的全國(guó)連鎖個(gè)性化教育機(jī)構(gòu)。學(xué)校提出的教育理念為“愛(ài)，賦予人們學(xué)習(xí)的靈感”，堅(jiān)信每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的，他的成功需要有個(gè)性化的教育和培養(yǎng)方式
• 2、學(xué)大教育：學(xué)大教育秉承該理念，致力于傳播先進(jìn)教學(xué)思想，研究先進(jìn)教學(xué)方法，開(kāi)發(fā)先進(jìn)教學(xué)產(chǎn)品，提供先進(jìn)教學(xué)服務(wù)，幫助學(xué)生和家庭獲得更多更好的教育和發(fā)展機(jī)會(huì)
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• 5、學(xué)大教育：學(xué)大教育在不斷探索和實(shí)踐中總結(jié)出“學(xué)情分析、制定學(xué)科解決方案、授課講解、練習(xí)鞏固、節(jié)點(diǎn)回訪、進(jìn)階優(yōu)化、深度反饋、優(yōu)化教學(xué)”八部曲方法，幫助學(xué)員輔導(dǎo)學(xué)習(xí)、改變習(xí)慣、提高綜合素質(zhì)，從而助力學(xué)員的學(xué)業(yè)夢(mèng)想，為學(xué)員未來(lái)的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

生物堪稱是理科中的文科，顧名思義生物相對(duì)于物理化學(xué)而言，需要記憶的東西比較多，有些知識(shí)點(diǎn)只要記住就沒(méi)問(wèn)題了，因此，在最后沖刺階段，考生花在生物上的復(fù)習(xí)時(shí)間應(yīng)該要多一點(diǎn)，畢竟，只需要通過(guò)記憶就能拿到的分，必須全盤(pán)拿到！生物絕對(duì)是高考沖刺階段最容易提分的科目之一。