高中提升效率的學(xué)習(xí)方法
大致有以下幾點(diǎn):
一、每天8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜,定時(shí)就寢,中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提升效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要積極主動(dòng)。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
六、注意整理。學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影,反而花費(fèi)了大量時(shí)間在尋找東西上。
七、不妨給自己定一些時(shí)間限制。
八、不要再學(xué)習(xí)的同時(shí),干其他事或想其他事。
九、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)課程,復(fù)習(xí)兩到三門(mén)的課程,會(huì)更有利于轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)思維,更利于學(xué)習(xí)。
十、課堂上注意勞逸結(jié)合。
一定要主動(dòng)學(xué)習(xí),內(nèi)因起決定作用。要有動(dòng)力,要時(shí)時(shí)激勵(lì)自。
不要偏科,偏科是很危險(xiǎn)的,由于一科不好,會(huì)影響整體成績(jī)。認(rèn)真聽(tīng)好每一節(jié)課,做好每一道題,找到適合自己的的學(xué)習(xí)方法,這些說(shuō)法似乎很老,很舊,但卻是老而真,舊而精的。學(xué)習(xí)要心無(wú)雜念,一心學(xué)習(xí),勤思考,多討論,常請(qǐng)教。