應(yīng)該如何調(diào)整作息習(xí)慣
1、實(shí)際上很多同學(xué)一直以來潛意識(shí)里都被灌輸了這么一個(gè)思想:上午的時(shí)間是精神較好的,下午次之,晚上精神較差,所以上午適合做數(shù)學(xué)。我也沒有充足的文獻(xiàn)說這個(gè)方法不好,但是到了這個(gè)沖刺的時(shí)候,就應(yīng)該按照高考的時(shí)間安排表把學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)整過來了,每天早晨的時(shí)候開始學(xué)語文,上午學(xué)文綜理綜,下午和晚上的時(shí)間去學(xué)數(shù)學(xué)和英語。
2、原因很簡(jiǎn)單,距離高考越近的時(shí)候,你的作息習(xí)慣要越貼合高考,這樣你到了考場(chǎng),才能按照日常的習(xí)慣來考試,才能發(fā)揮出你的水平,甚至超常發(fā)揮。很多人瘋狂迷戀不的外國(guó)科學(xué)家的說法,卻忽視了當(dāng)前自己的處境?,F(xiàn)在的主題已經(jīng)不再是學(xué)習(xí)、積累了,現(xiàn)在的主題只有一個(gè),那就是備考。所以你所做的一切都會(huì)以這個(gè)為前提,包括離高考越近的時(shí)候,你的睡眠時(shí)間要越來越長(zhǎng)、要養(yǎng)成午休的習(xí)慣,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事情,就是能決定一個(gè)人的一生。