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高考備考調(diào)適心態(tài),調(diào)整狀態(tài)
1、中等強度的動機、平和的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。當考生擁有良好的心態(tài),考試的時候才能表現(xiàn)出良好的狀態(tài)。只要考生放下分數(shù)目標,將注意力集中在每一個具體問題的解決上、每一個環(huán)節(jié)的落實上,就會消除因過分考慮結(jié)果而出現(xiàn)的焦慮或緊張,以坦然的心態(tài)走向考場,正常發(fā)揮。不要指望高考的時候會超水平發(fā)揮,能夠正常發(fā)揮就夠了。心態(tài)和狀態(tài)非常重要,而且是可以通過各種途徑來調(diào)整的,考生要有管理自己情緒、調(diào)整自己狀態(tài)的能力。
2、高考系統(tǒng)復習,搭建知識結(jié)構(gòu)橋梁
高考二輪復習將會加大橫向關(guān)聯(lián)內(nèi)容的聯(lián)系,其實就是前面所說的以專題形式來進行復習。這就更加需要考生搭建自己的知識結(jié)構(gòu)橋梁。你不能照搬別人的經(jīng)驗,因為每個人的實際情況并不相同,別人的知識結(jié)構(gòu)對你的幫助不大,所以這就需要自己一步一步地把基礎(chǔ)夯實,在牢固的知識基礎(chǔ)之上構(gòu)建自己的知識脈絡。
1、高考生應該如何面對復習?
學科方面,高二乃至高中英語的特點是教材跨度大、內(nèi)容多、時間緊,詞匯量猛增,語法也較復雜,不能僅靠聽懂老師講解的語言規(guī)則和難點,必須要靠大量的、反復的聽、說、讀、寫練習,通過親身實踐,逐步學會并鞏固知識點。高二學生學好英語,過好“五關(guān)”很重要,即聽力關(guān)、單詞關(guān)、語法關(guān)、閱讀關(guān)、寫作關(guān)。以“單詞關(guān)”為例,高考詞匯要求3500個左右,這其中有2100個都將在高二學習。詞匯的學習不能僅僅停留在弄懂意思,而要深入了解其用法和含義。背單詞不能死記硬背,可以采用聯(lián)想、對比、歸類、尤其是拼寫規(guī)則來記憶。
2、專項突破
高三開學將迎來最后全面復習的機會。對于“欠債”較多的同學,一定要抓住系統(tǒng)復習的機會,以課本目錄或者學科思維導圖為索引,全面、系統(tǒng)地梳理自己的知識脈絡,彌補自己的弱勢板塊;并利用在校的測試及時檢驗自己復習情況;另一方面,心態(tài)的調(diào)整顯得尤為重要,高考是一場拉鋸戰(zhàn),進入高三要給自己一個清晰的定位,不要因為一次兩次測試的成績好壞就盲目自大或者過分消極,也不要因為身邊同學的進步情況影響自己的復習態(tài)度,只有確定了明確的目標并且持之以恒的堅持,才有實現(xiàn)高三逆襲的可能。
沒有藍天的深邃,可以有白云的飄逸;沒有大海的壯闊,可以有小溪的優(yōu)雅;沒有原野的芬芳,可以有小草的翠綠。生活中沒有旁觀者的席位,我們總可以找到自己的位置,自己的光源,自己的聲音。
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