“得暑假者得天下”，高考而這個(gè)階段家長能做的很有限，更多是依賴孩子自己，但是孩子的自覺性、悟性、執(zhí)行力都會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，這時(shí)候如果能到正規(guī)高三暑假集訓(xùn)封閉班尋找專業(yè)的人，給孩子做學(xué)習(xí)規(guī)劃、思維提升、學(xué)情分析，無疑是至關(guān)重要的!那么，高三暑假集訓(xùn)封閉班哪家好？更多關(guān)于初高中輔導(dǎo)班的問題，請致電咨詢！

1、京翰教育

2、博眾未來

3、福知行

4、金博教育

5、丹秋名師堂

如需了解更多關(guān)于初高中補(bǔ)習(xí)學(xué)校的課程、地址、費(fèi)用和師資問題，請撥打文章底部的電話咨詢，會(huì)有專業(yè)的老師為你免費(fèi)解答所有疑問?。?！

一、師資較強(qiáng)的初高中輔導(dǎo)班優(yōu)勢：

• 1、成長導(dǎo)師帶班：全天候輔助督促學(xué)生學(xué)習(xí)，照顧生活；與家長保持及時(shí)溝通；提供專業(yè)報(bào)考、送考服務(wù)；
• 2、正副班主任全天護(hù)航；
• 3、考前回歸課本，系統(tǒng)整理，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，達(dá)成觸類旁通，調(diào)整心態(tài)，輕松應(yīng)考；

二、為什么這么多人選擇初高中輔導(dǎo)班：

• 1、因材施教,根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ) 對(duì)一制定復(fù)習(xí)計(jì)劃及標(biāo)準(zhǔn)；
• 2、高考命題組研究，專家專題講座；

如何緩解壓力：飲食減壓法

1、飲食療法包括兩個(gè)方面。一方面是指科學(xué)合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。這是考生減輕心理壓力的生理保證。

2、另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率，使我們的思維更加敏捷，精力集中。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，當(dāng)人承受巨大的心理壓力時(shí)，身體會(huì)大量消耗維生素C，所以考生應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品。

3、另外，有些食物可以集中人的精力，提高工作效率，這可間接地減輕考生的心理壓力。如胡蘿卜能提高記憶力，因?yàn)楹}卜能加快大腦的新陳代謝作用，有助于記憶。香蕉含有血清素，它對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯蝦可為大腦提供營養(yǎng)豐富的美味食品，它含有的多種重要脂肪酸可供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分，能使人長時(shí)間保持精力集中。

喜馬拉雅直沖霄漢，可上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無垠，可里面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞，可其中有探險(xiǎn)者的身影;雅魯藏布江湍急浩蕩，可其中有勇敢者的故事。