對(duì)于高三的學(xué)生來說，高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只有努力學(xué)習(xí)，才能夠考上理想的大學(xué)，所以很多學(xué)生在高三階段都會(huì)報(bào)班進(jìn)行輔導(dǎo)，高考輔導(dǎo)班該如何選擇？更多關(guān)于初高中輔導(dǎo)班的問題，請(qǐng)致電咨詢！

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1.高考沖刺文綜該怎么拿

第一要相對(duì)熟悉自己的課本，對(duì)課本要有大概印象，知道原理什么的大概在什么位置就好;第二在熟悉課本的基礎(chǔ)上做到以下幾點(diǎn)：自己先做一部分題不要怕和答案相差大，沒關(guān)系，都會(huì)有這樣一個(gè)過程。通過錯(cuò)題好好領(lǐng)會(huì)一下自己欠缺在什么地方學(xué)會(huì)思考。

2.臨近高考怎么沖刺

主攻弱勢(shì)學(xué)科，比如數(shù)學(xué)，無論時(shí)候文科生還是理科生，數(shù)學(xué)通常是高考路上的重大阻礙，但數(shù)學(xué)也是實(shí)現(xiàn)逆襲的最有利武器。這個(gè)時(shí)候，在保持其他科目成績(jī)不變的情況系，就可以花更多精力來攻克數(shù)學(xué)難關(guān)。10小時(shí)對(duì)于提升空間達(dá)到飽和的學(xué)科作用不大，但對(duì)于知識(shí)漏洞頻出的弱勢(shì)學(xué)科卻有很大作用，你多掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就多了一分加分的權(quán)重。

高三沖刺中如何自我調(diào)整不良情緒呢？

一、擔(dān)心一：考不太好該怎么辦？考試焦慮關(guān)鍵反映在對(duì)分?jǐn)?shù)的太過注重，歸根結(jié)底是對(duì)自身將來發(fā)展前途的焦慮情緒。僅有緩解心理狀態(tài)與學(xué)習(xí)培訓(xùn)壓力，才可以緩解學(xué)習(xí)上和思想上的工作壓力。

解決對(duì)策：制訂考試成績(jī)總體目標(biāo)要合適自身的學(xué)業(yè)水平測(cè)試，不必眼高手低。每一次臨考搞好專業(yè)知識(shí)提前準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)良好的心態(tài)。對(duì)將來滿懷信心，搞好當(dāng)下的事兒，不老是胡思亂想。

二、擔(dān)心二：我怎么這么笨？一些同學(xué)們因?yàn)橥度氲那趭^短期內(nèi)內(nèi)看不見實(shí)際效果，就對(duì)自身的工作能力造成猜疑，進(jìn)而造成自卑感的心理狀態(tài)。

解決對(duì)策：要對(duì)自身有一個(gè)客觀性、公平公正的點(diǎn)評(píng)，開朗、寧靜地看待挫敗。制訂階段總體目標(biāo)，并在持續(xù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程中感受滿足感，以提高信心。

三、擔(dān)心三：咋又“走神兒”了？導(dǎo)致專注力分散化的因素可能是因?qū)W習(xí)培訓(xùn)反復(fù)、枯燥乏味，或精神實(shí)質(zhì)疲憊。

解決對(duì)策：加強(qiáng)自身管控，發(fā)生“走神兒”時(shí)提示自身應(yīng)當(dāng)要把注意力集中到學(xué)習(xí)上；制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，循規(guī)蹈矩開展備考并自身監(jiān)管。

四、擔(dān)心四：如何每天考試？一些朋友對(duì)經(jīng)常的測(cè)試檢測(cè)有厭學(xué)心理，那樣的心態(tài)在客觀性上干擾了高三環(huán)節(jié)的備考和復(fù)習(xí)。

解決對(duì)策：盡管高校升序率早已較為高，但高考考試的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)尤其是“上好學(xué)?！?，入讀高品質(zhì)學(xué)校的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)仍然很猛烈，大家應(yīng)理性路面對(duì)這一實(shí)際，全面提高自身各領(lǐng)域的素養(yǎng)，使自身筑夢(mèng)理想化。

高中不是義務(wù)教育范疇，所以你完全可以在外面學(xué)習(xí)，但是要找到一家的補(bǔ)習(xí)班，對(duì)自己要有一個(gè)清晰合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力完成高三一年的學(xué)習(xí)任務(wù)，較后考一個(gè)好的成績(jī)。