有一些同學(xué)在往往會(huì)有惶惶不可終日的感覺，尤其在考試的前一天晚上這種感覺尤為厲害。不過在經(jīng)過了一年的練習(xí)和模擬之后，想必這種情緒都會(huì)或多或少地有所緩解，那么，把高考本身也當(dāng)作一次模擬來看待好了。更多關(guān)于初高中輔導(dǎo)班的問題，請(qǐng)致電咨詢！

1、京翰教育

2、博眾未來

3、福知行

4、金博教育

5、丹秋名師堂

如需了解更多關(guān)于初高中補(bǔ)習(xí)學(xué)校的課程、地址、費(fèi)用和師資問題，請(qǐng)撥打文章底部的電話咨詢，會(huì)有專業(yè)的老師為你免費(fèi)解答所有疑問?。?！

高三孩子壓力大怎么辦？

第一，讓所有的高三學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，做好眼前的事情，就是最重要的，不要提前去預(yù)想，萬一考不好怎么辦，很多人會(huì)忍不住有這種想法，但是這種想法只會(huì)導(dǎo)致你的負(fù)擔(dān)更大，倒不如把手邊的事情全部都做好。

第二，要找到一些方法去釋放自己遇到的那些壓力，比如跟父母聊天，跟老師聊天，或者是跟同學(xué)出去運(yùn)動(dòng)，通過不斷的交流，讓大家知道你現(xiàn)在的狀態(tài)是什么樣的。學(xué)生也要有一些辦法來釋放壓力，而不是一味的埋頭苦讀。

第三，根據(jù)自己的目前壓力狀況來調(diào)整一下，對(duì)于未來的期望這也是很重要的，比如你本身不是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)太好的人，那你就不要預(yù)料著自己一定能上清華北大。到時(shí)候肯定是考不上的，會(huì)造成極大的心理負(fù)擔(dān)，這一點(diǎn)希望學(xué)生們能注意。

提高高中成績(jī)的小竅門有哪些

1、把書讀薄復(fù)習(xí)法

把書讀薄，其實(shí)就是總結(jié)重點(diǎn)、難點(diǎn)，認(rèn)清自己薄弱環(huán)節(jié)的過程。針對(duì)教材，提煉重點(diǎn)和難點(diǎn)。在紙上列大綱，列大綱的時(shí)候可以將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)簡(jiǎn)化為一個(gè)你自己能看懂的提示詞，看到提示詞能回想并復(fù)述出知識(shí)點(diǎn)即可。

大綱可以多列幾次，每一次都比上一次更加精煉，如此反復(fù)，最終讓厚厚的教材變成薄薄的幾張紙。把書讀薄之后，別忘了把練習(xí)冊(cè)也讀薄，針對(duì)練習(xí)冊(cè)和過往試卷，需重點(diǎn)提煉薄弱環(huán)節(jié)，就是建立錯(cuò)題本。錯(cuò)題本也需要有一個(gè)越做越薄的過程，最終做到錯(cuò)題本中的題目都可以不看答案和提示就做出來。

2、整理歸納復(fù)習(xí)法

復(fù)習(xí)中有一個(gè)重要步驟，就是將知識(shí)進(jìn)行整理、歸納、合并，搭建起屬于自己的知識(shí)體系，讓記憶空間井然有序。整理的過程可以用思維導(dǎo)圖法，就像神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)似的，發(fā)散著畫，不用管畫得好看不好看。畫著畫著你就能找到知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，牽一發(fā)而動(dòng)全身地記住并掌握它們。

3、碎片時(shí)間復(fù)習(xí)法

比如英文單詞、常用短語(yǔ)、英文佳句、語(yǔ)文科目中要求默寫的古詩(shī)文段落等等，晚上見縫插針看上兩分鐘，往往就能起到意想不到的鞏固效果。也有人習(xí)慣用便條紙，并把寫有知識(shí)點(diǎn)的便條貼在冰箱上、洗手間里。從37歲才開始學(xué)英語(yǔ)，并在短期內(nèi)水平飆升的李冰冰就是通過到處貼小便簽的方式復(fù)習(xí)單詞的。

4、分散交叉復(fù)習(xí)法

考前臨時(shí)抱佛腳是最不靠譜的學(xué)習(xí)方法，即便當(dāng)時(shí)記住了，過后也會(huì)飛速忘掉。要想提升學(xué)習(xí)效果，還得靠持續(xù)性的分散學(xué)習(xí)，各科根據(jù)掌握程度和優(yōu)先等級(jí)，分別制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后將任務(wù)合理分配到每一晚。

這一方法的關(guān)鍵就是，學(xué)習(xí)計(jì)劃越細(xì)越好，每天復(fù)習(xí)哪幾科的哪幾塊兒知識(shí)，每科復(fù)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間都列好，然后盡力按計(jì)劃復(fù)習(xí)，這也能避免時(shí)間分配不均而導(dǎo)致的“某些知識(shí)點(diǎn)沒空復(fù)習(xí)”的尷尬。分散復(fù)習(xí)的同時(shí)，也需注意學(xué)科交叉，就是每天別只盯著1科復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)1小時(shí)數(shù)學(xué)就換換腦子，去復(fù)習(xí)1小時(shí)語(yǔ)文，別連續(xù)復(fù)習(xí)2小時(shí)數(shù)學(xué)，避免產(chǎn)生厭倦心理。

如果只看到太陽(yáng)的黑點(diǎn)，那你的生活將缺少溫暖;如果你只看到月亮的陰影，那么你的生命歷程將難以找到光明;如果你總是發(fā)現(xiàn)朋友的缺點(diǎn)，你么你的人生旅程將難以找到知音;同樣，如果你總希望自己完美無缺，假設(shè)你的這一愿望真的能如愿以償，那么你最大的缺點(diǎn)就是沒有缺點(diǎn)。