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高中生心理壓力大的表現(xiàn)有哪些?
1.神經(jīng)衰弱、記憶力減退
這是較普遍的現(xiàn)象。高三學(xué)生在高三這一年,看到同學(xué)們都說(shuō)精神不好,記不住東西,于是,家長(zhǎng)們紛紛給孩子買(mǎi)“補(bǔ)腦液”等補(bǔ)品喝。不知不覺(jué)中,一些同學(xué)也覺(jué)得自己的精神有些恍惚,于是也讓家人買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)補(bǔ)。其實(shí),這些精神衰弱純粹是“心理暗示”的影響。
2.抑郁寡歡,缺少激情
這主要表現(xiàn)為干任何事都覺(jué)得沒(méi)意義、無(wú)聊、乏味,沒(méi)了激情,生命也失去了光彩。這種消極的心態(tài),進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致不自信。
3.自我評(píng)價(jià)低下
有時(shí),做錯(cuò)了或做砸了一件事,我們會(huì)感到自己一無(wú)是處,生出自怨自艾的情緒來(lái),而這種情緒,往往長(zhǎng)久揮之不去,如影隨形。這是人本身的自卑心理在作怪,對(duì)自身缺少正面、積極的肯定,也會(huì)在緊張、壓力下爆發(fā)出來(lái)。
一條幽徑,曲折迂回中總會(huì)激起心曠神怡的向往;一波巨瀾,潮起潮落時(shí)更能疊出驚心動(dòng)魄的鳴響;一個(gè)故事,遺憾悲婉里才有肝腸寸段的凄涼;一種人生,跌宕困頓中方顯驚世駭俗的豪壯。
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