如今社會競爭很激烈，一般的大專、本科很難形成競爭力，因此越來越多的同學(xué)選擇考研，報(bào)考人數(shù)逐年攀升，錄取率逐年降低，為了能夠一研為定，很多同學(xué)選擇封閉式考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，班主任監(jiān)督，統(tǒng)一作息，高三式的考研模式，那么哪個封閉式考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)好呢？

一、文都考研簡介

文都考研依托強(qiáng)大的師資力量與教學(xué)資源，擁有培訓(xùn)的教學(xué)內(nèi)容開發(fā)與制作團(tuán)隊(duì)，致力于為廣大用戶提供個性化、互動化、智能化的卓越在線學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

二、文都考研優(yōu)勢

文都考研的考研課程：

一、全科輔導(dǎo)：考研公共課（英語、政治、數(shù)學(xué)）、考研專業(yè)課、初試、復(fù)試；

二、熱招課程：寄宿集訓(xùn)營、周末面授班、OMO慧學(xué)、考研1對1、線上網(wǎng)課、寄宿自習(xí)室；

三、寄宿集訓(xùn)營：全年集訓(xùn)營、半年集訓(xùn)營、暑期集訓(xùn)營、秋季集訓(xùn)營、考前搶分營、沖刺預(yù)測營、寒假集訓(xùn)營、復(fù)試集訓(xùn)營；

四、專業(yè)課輔導(dǎo)：在職MBA、MPA/MEM、會計(jì)專碩、金融碩士、心理學(xué)、中西醫(yī)綜合、法律碩士、翻譯碩士、教育學(xué)、藝術(shù)碩士、計(jì)算機(jī)考研等。

有效的考研學(xué)習(xí)方法

一、食療法

我們一日三餐攝入的食物對我們的記憶力也是有幫助的，在飲食上我們也可多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鎂等的食物和新鮮的果蔬等。

核桃：每日2～3個核桃即可，長期堅(jiān)持食用可以增加增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等，但不能過食。

牛奶雞蛋：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、含有多種大腦所需的營養(yǎng)成分，對神經(jīng)的發(fā)育有重要作用，增強(qiáng)記憶力、健腦益智。

新鮮果蔬：每天攝入一定量的果蔬可以促進(jìn)食物消化，加快新成代謝。

二、轉(zhuǎn)換場所法

很多人肯定都告訴大家要固定學(xué)習(xí)環(huán)境，才能踏踏實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)。其實(shí)這種方式對大腦來說除了會感到疲累之外是沒有任何作用的。

大腦也是需要新鮮感來刺激記憶中樞部位從而增強(qiáng)記憶力，適當(dāng)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)場所，對記憶來說也是很好的幫助。這個不難實(shí)現(xiàn)，自己刻意選擇一些學(xué)習(xí)環(huán)境就可以了。

三、運(yùn)動法

通過運(yùn)動的方式來促進(jìn)記憶，鞏固長期記憶有一定的幫助。在學(xué)習(xí)之后進(jìn)行有氧運(yùn)動的人比在學(xué)習(xí)之后不運(yùn)動的人能夠記住更多的信息。

四、交替學(xué)習(xí)法

這種學(xué)習(xí)方法大家應(yīng)該不是很陌生吧。

交替學(xué)習(xí)就是不要一味的學(xué)習(xí)一科，在一定時間里可以合理的進(jìn)行兩科或者三科的學(xué)習(xí)任務(wù)，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)過程中，不同題型摻雜到一起，會迫使我們?nèi)シ直婷康李}屬于哪種類型，把題型跟我們已知的解題方法相匹配，才能找到解決方法。

五、睡前復(fù)習(xí)法

其實(shí)睡前看一遍需要記憶的知識內(nèi)容，晚上睡覺的時候大腦會在潛意識的夢里進(jìn)行回顧，可以說是白天學(xué)習(xí)的一種延續(xù)，這也是有科學(xué)依據(jù)的。

在睡眠狀態(tài)下，記憶的圖景會被拓寬，所以能“看到”更完整的景象，而且有證據(jù)顯示，這個記憶被拓寬的時間，就發(fā)生在眼動期，大腦在這個階段做了很多信息整理工作，深化和鞏固我們醒著的時候?qū)W到的技藝。

六、定期復(fù)習(xí)法

這種記憶提取方式應(yīng)該是大家說爛的了，但是復(fù)習(xí)也得有合理的復(fù)習(xí)周期規(guī)律，否則也是事倍功半的效果。

較好的復(fù)習(xí)周期應(yīng)該是每天復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓大腦有個回顧途徑；第二天復(fù)習(xí)前的內(nèi)容；每周復(fù)習(xí)本周的內(nèi)容，建議抽半天時間復(fù)習(xí)一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容，再抽出兩個小時進(jìn)行考試自測，這樣就知道自己到底哪里掌握的不好，哪些知識點(diǎn)容易混淆。

研究生備考計(jì)劃：備考計(jì)劃非常重要，有利于防止焦慮和低效。每日按時完成計(jì)劃會讓心態(tài)越來越穩(wěn)，記錄自己的心理波動和學(xué)習(xí)心得也有利于高效學(xué)習(xí)模式的形成。臨近考試時，背書依然不要松懈，但是要開始主動調(diào)整作息，讓精力在白天得到的釋放。其次就是要鞏固專業(yè)課的框架，不時在小腦袋里過一遍。同時飲食以及考場行程的安排都要心中有數(shù)，不要丟三落四?？纪暄泻罂梢赃m當(dāng)?shù)乜駳g，但不要沉溺于解脫的喜悅。因?yàn)榈酱艘膊磐瓿闪?0%，考研的復(fù)試也相當(dāng)重要。因?yàn)橐咔榈牟淮_定性，要做好線上復(fù)試的準(zhǔn)備。