早做準(zhǔn)備,后期就不會覺得緊張,階段性的時間分配,要注重各科要平衡用力,僅略有側(cè)重,不要抓了這科,丟了那科,杜絕弱科的產(chǎn)生,相反相成是一切書物的辯證法,心理素質(zhì)脆弱是主觀能動性的放棄,健康的心理素質(zhì)則使我們比較“皮實(shí)”——能夠調(diào)整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難,最佳學(xué)習(xí)時間:上午8點(diǎn)至10點(diǎn),人的精力充沛,大腦容易興奮,思考能力狀態(tài)最佳,此刻是攻克難題的大好時機(jī),應(yīng)充分利用,下午6點(diǎn)至8點(diǎn),也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來復(fù)習(xí),加深印象,歸納整理,也是整理筆記的黃金時機(jī),入睡前一小時也是最佳學(xué)習(xí)時間,利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不容易忘記。