當(dāng)孩子都會(huì)問父母,“如果我考不好怎么辦”有的家長說,無所謂,考不好就考不好!有的家長說,考不好就完了,我沒辦法,到時(shí)候你自己看著辦吧,這兩種回答都不可取,考試對(duì)孩子、對(duì)家長都很重要,不可能無所謂,這么回答要么口是心非,要么是對(duì)孩子早已失去信心;而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果,則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注,當(dāng)孩子考前出現(xiàn)失眠、易醒等睡眠障礙時(shí),不要不停地?cái)?shù)落晚上睡不好第二天將如何暈頭漲腦、考不好試等等,而是告訴孩子:沒關(guān)系,不影響做題,人是有應(yīng)激功能的,24小時(shí)不睡覺,大腦還能正常工作,如果孩子在考試前也相信這個(gè)道理,反而臨考前能夠釋然,睡個(gè)好覺。