高考前的復(fù)習(xí)周期是很長的,經(jīng)年累月下來的疲憊無法避免,這個時候就需要調(diào)整心情,用一劑雞血刺激大腦,讓自己處于亢奮的狀態(tài),就好像絕頂高手出場都自帶背景樂,我們考生自然也不能差,一首編曲宏大、用詞大氣戰(zhàn)歌可以讓人斗志高昂,即便面對再難的問題,也有自信解出正確答案,越臨近高考,心態(tài)調(diào)節(jié)越重要,考生務(wù)必及時調(diào)整好心態(tài),基于自身制定的考試方案設(shè)定客觀合理的期望值,不過分期望“超?!卑l(fā)揮,不多慮“失?!钡呐及l(fā),以平和自信的心態(tài),更加從容地參加考試,考生要在考前保證睡眠,不要過度緊張,也不要過分放松,建議考生要有適合自己的調(diào)節(jié)、放松方式,將身體和心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。