前言

從高二進(jìn)入高三，很多學(xué)生和家長(zhǎng)出現(xiàn)了焦躁的心理狀態(tài)，成績(jī)不好的學(xué)生自信心嚴(yán)重受挫，自暴自棄；成績(jī)中等的學(xué)生，離目標(biāo)學(xué)校還有一段差距；成績(jī)好的學(xué)生，分?jǐn)?shù)進(jìn)一步提高出現(xiàn)了瓶頸。高考不論怎么變換，早高考的分值中，中等及偏下難度的知識(shí)能占到總體分值的七八十，只要孩子能清晰掌握每門學(xué)科中重要的知識(shí)必考點(diǎn)，在后幾十天內(nèi)，大幅提分是輕而易舉的事情。

排名推薦

如今,市面上的輔導(dǎo)班種類越來越多,高中學(xué)生選擇輔導(dǎo)班的時(shí)候也會(huì)陷入迷茫,怕選到一些低質(zhì)量的輔導(dǎo)班,浪費(fèi)錢不說,關(guān)鍵是還耽誤時(shí)間。輔導(dǎo)班哪家好?

1、戴氏高考培訓(xùn)

2、學(xué)大教育高三輔導(dǎo)

3、北辰高考輔導(dǎo)班

4、龍文教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

5、新東方高三培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

6、京太高三輔導(dǎo)班

7、卓越教育高三全日制

8、勝藍(lán)高考培訓(xùn)輔導(dǎo)班

9、巨人高三輔導(dǎo)班

10、秦學(xué)高中補(bǔ)習(xí)班

注:以上排名不分先后。

我們的優(yōu)勢(shì)

• 1、專業(yè)做高中一對(duì)一輔導(dǎo)和精品小班課的課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)
• 2、個(gè)性化輔導(dǎo),一對(duì)一輔導(dǎo),精品小班課
• 3、專注于開發(fā)可促進(jìn)學(xué)習(xí)及改善學(xué)習(xí)表現(xiàn)
• 4、中小學(xué)課外培訓(xùn)免費(fèi)試聽體驗(yàn)，滿意再報(bào)名！1對(duì)1個(gè)性化定制，小班互動(dòng)隨心選。
• 5、根據(jù)學(xué)員反饋情況及時(shí)調(diào)整授課

輔導(dǎo)班的師資是很關(guān)鍵的，一定要問清楚授課老師的情況。最好是讓孩子先試聽，因?yàn)閳?bào)班主要看老師，看孩子能不能聽懂老師講的，能否跟上老師的節(jié)奏，要聽課之后感覺有收獲再報(bào)名。

干貨分享

高三如何緩解焦慮？

注意用腦同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，要大量用到腦力勞動(dòng)?？墒菍?shí)際上，如果你不明白科學(xué)用腦的話，仍舊會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮癥。那最好的就是有一個(gè)規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間的安排。例如，學(xué)什么科目，學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間等。這樣，會(huì)讓你的大腦形成一定的模式，就會(huì)充分地舒緩了。運(yùn)動(dòng)減壓法科學(xué)的安排生活、體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合，勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞，同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)段、高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，更應(yīng)該進(jìn)行有益而適宜的體育運(yùn)動(dòng)，以此減輕緊張度。端正態(tài)度許多同學(xué)對(duì)于高考的態(tài)度是不正確的，總覺得，我一定要怎樣，我不能怎樣，給自己心理暗示，這雖然在某種角度來講，是好事?？墒沁^度地運(yùn)用后，就會(huì)讓學(xué)習(xí)形成強(qiáng)迫癥，甚至在強(qiáng)迫癥的情況下，因?yàn)椴荒茏龊靡患∈?，而產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮，最好就是，端正自己的高考態(tài)度。