如何幫孩子戒掉手機癮?初中生手機上癮怎么治?初中生手機上癮是非常普遍的現(xiàn)象，很多父母為此頭疼，到底如何才能幫孩子戒掉手機癮呢?一、家長要以身作則家長要以身作則，盡量不在孩子面前玩手機。身教重于言傳，嘴上說一萬句，也不如自己實際去做到來得有效果。自己不在孩子面前玩手機，才是讓孩子少玩手機最有力的做法。二、給予有效的陪伴孩子出現(xiàn)迷戀手機的時候，家長應(yīng)該要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累減少陪伴孩子的時間。可以和孩子做一些互動游戲，促進與孩子之間的感情，讓孩子覺得你很關(guān)心他，通過做游戲還可以讓孩子的心智得到發(fā)展。三、規(guī)定玩手機時間如果強制性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規(guī)定孩子玩手機的時間來限制，不讓其養(yǎng)成只玩手機不學(xué)習(xí)的習(xí)慣，可以跟孩子達成協(xié)議，比如規(guī)定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。四、轉(zhuǎn)移孩子的注意力平時空余時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外面的世界，減少與手機接觸的機會?；蛘呓o孩子報一個興趣愛好班，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導(dǎo)。五、去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)條件允許的情況下，可以帶孩子去圖書館坐坐，孩子容易受到環(huán)境的影響，或者去聽聽一些公益性具有學(xué)習(xí)價值意義的講座，減少手機的依賴何虛擬感，回歸到正常的生活中。六、不要用玩手機當(dāng)獎勵這是很多家長會犯的錯誤，比如動不動拿電子產(chǎn)品當(dāng)獎勵，以“可以讓你多玩X小時手機”作為聽話的交換條件。經(jīng)常這樣，孩子就容易把玩手機作為最大的訴求，而習(xí)慣一旦養(yǎng)成是很難改變的。