患上了兒童多動(dòng)癥應(yīng)該吃啥呢?兒童多動(dòng)癥意味著在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子不離不棄，神經(jīng)科專(zhuān)家解釋說(shuō)，從飲食入手，是治療兒童多動(dòng)癥最好的方法，因?yàn)橹挥羞@樣，才可能在長(zhǎng)久的時(shí)間以內(nèi)，調(diào)節(jié)孩子的身體，預(yù)防兒童多動(dòng)癥。 兒童多動(dòng)癥該吃些什么?俗語(yǔ)說(shuō)藥療不如食療，確實(shí)有不少疾病可以通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)取得一定的治療效果。在食物中配以一定的中藥進(jìn)行食療，效果更好。多動(dòng)癥兒童可以試著采用以下的食療方案： 1.蓮子湯。蓮子肉，芡實(shí)，紅棗，同煮酥，加少許白糖，作早餐或點(diǎn)心，堅(jiān)持兩個(gè)療程以上，治療兒童多動(dòng)癥效果不錯(cuò)。 2.三七腦髓湯。每次用鮮豬腦或羊腦一具，三七粉3克，加少許食鹽、蔥、姜等調(diào)味品，隔水燉熟，當(dāng)菜吃。 3.魚(yú)鱗膏。將青魚(yú)、草魚(yú)或其他較大鱗片的魚(yú)鱗洗凈，用清水一飯碗，煮沸15～20分鐘，去魚(yú)鱗，冷卻后即結(jié)成膏狀。食用時(shí)可稍加醬油、麻油涼拌，亦可加糖，放入冰箱中片刻，作為冷飲，能補(bǔ)腦強(qiáng)身。 4.蝦殼湯。蝦殼15克，菖蒲9克，遠(yuǎn)志9克，每天一次，久服有效。 5.參蛋湯。太子參15克，紅棗15枚，雞蛋2個(gè)置鍋內(nèi)加水同煮，蛋熟后取出剝?nèi)サ皻?，再加入同煮片刻，即可吃蛋喝湯，每天一次，久服可?jiàn)效果 6.豬肉蓮子湯。瘦肉75克，蓮子30克，百合30克，共放沙鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味食用，每天一次，連服。 飲食方法： 一、多動(dòng)癥食療法注重的是“食補(bǔ)”，就是運(yùn)用食物的陰陽(yáng)性質(zhì)來(lái)補(bǔ)足我們體內(nèi)的陰陽(yáng)失衡狀況，以至治愈此病。 二、動(dòng)物骨髓及腦子：就是將其蒸食或煮食均可，經(jīng)常使用還可以益腎填髓，提高孩子的記憶力及注意力。 三、鮮魚(yú)清蒸:因?yàn)轸~(yú)類(lèi)體內(nèi)富含許多有益于孩子智力開(kāi)發(fā)的物質(zhì)，所以以成分破壞少的清蒸食用比較好。 四、蓮子百合粥：就是將蓮子、百合加入到粳米中一起煮制成粥，每天早晨喝1次，有安心神、補(bǔ)脾腎之功。 五、茯苓山藥粥:就是將茯苓磨成粉攙和鮮山藥與玉米面一起煮制成適量的粥食用，可消痰濕、健脾助運(yùn)。 溫馨提示：孩子如果總是不能靜坐，一定是有原因的，特別是在特殊的場(chǎng)合，如果他們不能安靜下來(lái)，就很有可能患上了兒童多動(dòng)癥。了解一些特定的訓(xùn)練，是可以改善孩子兒童多動(dòng)癥的癥狀的，但這個(gè)過(guò)程比較漫長(zhǎng)，而且也需要家長(zhǎng)積極地配合